photoな気分

　　　《3本のシュガーカット》

　　　

日経トレンディから「男の腹やせ」といった特集が組まれていました。　シュガーカットも摂り過ぎは意味ないよね。　昔から腹八分目とよくいいます。　でも、これが出来そうで出来ないんだよね。　水分補給をしっかりしつつ、汗を流す。　この夏のダイエットはこれしかないか。