2023年5月21日（日）
今日は、オフ。
日曜日だし、明日が祝日だから、町はにぎわっているので
家でまったり。
11時ごろに、朝食とランチ＝ブランチ。
お味噌汁とごはん、明太マヨを入れた玉子焼き、冷凍してあった
シイタケ・しめじ・オクラの炒め物。
一向に4月に一気に6㎏ぐらい太った体重が落ちない・・・でも食べちゃう。
仕事始まったら痩せるかなぁ～と思ったのに、ぜんぜん痩せない！・・・
歳取ると代謝が悪くなるのね・・・。
夜には、エビトマトパスタ。
パスタの量を減らしたいのに、これもまた食べちゃう・・・。
120gぐらい・・・。
100g以下にしたいのに、どうしても少ないと満足しないので、食べちゃう・・・。
これじゃ、痩せないよね・・・。