Happy life

ある日突然パピヨンのメロディ♪が我が家に来てから4年が過ぎました。メロディのことや日々の出来事などを綴っています。

2月のジョグ報告

2011-03-10 | ジョグ

こんにちは、jazzbowです

最近はすっかり月イチの更新となりつつあるこのブログ(汗)

 

2月のジョグ報告

走った回数   10回

走った距離   79.7キロ

消費カロリー  4936キロカロリー

平均タイム   6.54/km

 

このような結果となりました

2月は28日しか無いのでいつもより少なくなってしまいました

最近はだいたい7~8キロ程度を走るようになったので

走る回数も減ってきました

ま、もっと回数増やせたら早く痩せられるんでしょうけど・・・

そんなわけで思うように減量できていないのね

3月もジミに継続したいと思いますw

 

 

 

 

 


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