今朝は寒さが苦手な私は涼しいを通り越して・・・寒い！
急なこの気温の差には堪えるなー
でもプールは行きます
寒さが苦手で、冬にはあまり出られなかった私は、プールに助けられた
とにかく雪が降ろうと雨が降ろうと、行かねばならぬで今日まで来たのは自分でもびっくり
寒さは苦手ですが、これからも何とか頑張れると思う (^^)/
＜画像＞
ランタナ
ゼラニュム シュウメイギク
センニンソウ
我が家に珍客 何かいる！でライトで照らしたらヤモリ君
しっかり家を守ってね～
我が家のヒガンバナ 気が付けば咲いてる・・で、いつもびっくり！
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＜これからは温活が大事＞ ラジオより
＊ 温活・・・体温を上げるためのさまざまな活動
① お風呂につかる
② 腹巻をする
③ 体を内側から温める(腸内環境を整える）
ショウガやネギなどの薬味を使う
キノコを食べることも大事(菌活）
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昨年「干し柿」に挑戦して成功したので、今年も頑張って作ろう
ネットで注文すればOkですが、さて、昨年何キロ作ったか記憶にないなー
楽しみ！！
