暑かった～ もう夏日！

 

　　

 

　　今日は暑い一日でした

　　最近はどこへ行くにも歩くことが多いのでへまをやってしまった
　　郵便局で用事を済ませて、いつものように歩いて自宅へ戻り、あれーー自転車がない？？？
　　そうだ！自転車に乗っていったんだった・・・そのまままた郵便局へ走ったのでした

　　
　＜花＞

　　エゴの木に蜂が・・・

　　　　　

　　ここにも蜂が・・・

　　　　　　　

 

　　ミカンの花が咲き始め

　　　　　　　

　　と思って気になって、今夜ミカンの木を見回ってきた・・・・ら、青虫のタマゴと青虫発見
　　明日写真撮ろう。これからが楽しみ！。何しろ卵は初めて見たので少々興奮な私でした

　　柿の花が咲いてます。今年は沢山なるといいなー

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　＜な～るほど！＞

　　　どなたかがテレビで

　　　「アベノマスクはいらん！でも来ないと腹が立つ」って。　(´ー｀*)ｳﾝｳﾝだねー

　　　あのマスク、医療機関に寄付したいけれどたった2枚じゃね～・・・考えちゃうよ

 

　　さてさて、今夜も1時間ほど歩いてきました
　　昼間の暑さでは歩けないのですが、夜歩くのはホント気持ちいい。人も少ないし楽ちん

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　Hiroshiの画像は「キアシシギ」

　　　みんな仲間！

　　　　

　　　　

　　

　　　　

あら・・こんな時間

 

　　こんにちは！・・になってしまいました

　　
　　急に歯医者へ行くことになり、電話したら「今来てください」って
　　飛んで行って、今戻ったところです

 

　　今日もまた暑い日になりました
　　朝からじりじりと暑くなって、黄砂もやってくるようなので気をつけなければ

 

　　我が家の唐辛子に花が咲いてきました
　　いっぱいなってくれますように・・・

　　　　

 

　　今の時期、やたら草が多いいのですが、このカタバミはかわいらしくそのまま鑑賞です
　　それも隅っこのあまり見えない場所にひっそりと・・

　　　　

 

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　　<今朝のラジオから＞

　　　睡眠を促すには

　　　　・食事は辛めのものを食べる

　　　　・運動をする　(夕方の散歩など。）
　　　　　　　呼吸は鼻で吸って口で吐く。これをすると肺が丈夫になるそうです

　　　　・お風呂に入る　(寝る1時間くらい前にゆっくりと湯船につかる）

　　眠くなるのは体温が上がって、一気に下がるときに眠くなるそうです

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　　ということで、今夜も散歩はしようと思います

 

　　暑い暑い日になりますが、熱中症にはお気を付けください

 

　　今日もいい日になりますように・・・