メンタルヘルスを学ぼう!

ストレスチェック義務化に向けての準備や活動内容を。
日本を元気に(^^

【価格以上の価値のあるメンタルヘルス認定資格】

2020-09-02 16:10:38 | メンタルヘルスカウンセラー養成講座
【価格以上の価値のあるメンタルヘルス認定資格】


**********************

知識ゼロからスタート!
最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となる
メンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。

**********************

メンタルヘルスは様々な社会情勢の中、
ここ最近特に必要性にかられる言葉です。

新型コロナウイルス対策、自粛、不要不急外出禁止、
テレワーク、オンライン、自粛が緩んだと思ったらまた始まる。

コロナ疲れ、コロナ自殺、コロナストレス、コロナハラスメントまで。

新型コロナウイルスにより、激変した日本に振り回され、
でも何とか動いてる生活。

人々は前を向く努力を力いっぱい頑張っている裏には、
様々なストレスが溜まっている。

みんな疲れているからと、辛さは見せられない。

誰かに話を聞いてほしい。

そんな時に頼りの一つがカウンセリング。

特に社会人の方のメンタルヘルスに関心が寄せられる中、
メンタルヘルスカウンセリングはこれから求められる技能。

そしてメンタルヘルス資格は、ストレスチェックの開始などの影響もあり、
今後さらに需要がある資格となります。

その中でもメンタルヘルス技術習得は、
意識を超えて実践力という部分で強い資格です。

依頼があれば即活用できる。

そんなメンタルヘルス技術資格取得者が増えています。
メンタルヘルス技術認定資格が取得できるメンタルヘルスカウンセラー養成講座は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/lecture/beginner

【ストレスを解消するための知識習得】

2020-09-01 11:02:05 | メンタルヘルス
ストレスを解消するための知識習得】


**********************

知識ゼロからスタート!
最新のメンタルヘルス技術の資格取得がオンラインで可能となる
メンタルヘルスカウンセラーオンライン講座の詳細はこちら。

**********************

あ~、ストレスを解消したい!

そんな心の叫びは、誰だってあるのではないでしょうか。

特に新型コロナウイルス、アフターコロナで自粛モードが続く中、
自宅でのストレス発散法を模索する人は増えています。

ではそんな時、何をしますか、と言われると、
何をしたら効果的なのかと疑問が生まれてくるかもしれません。

実は、何をしたらいい、という
様々な知識を周知しておくこともストレスケア。

あれやれば良いかも、これやれば良いかも、と
選択肢がないと選ぶことさえできません。

例えば軽い運動が良いのは、分かる。
ただデスクに座っているのに無理ですよね。

そんな時2分間の深呼吸が効果的、という
知識をしておくだけで、どうすれば?から解放されますよね。

様々なストレス解消テクニックが学べる
ストレスケア研修は、こちら。
http://www.mental-healthcare.org/seminar/sc