部下や上司との会話でストレスを感じる時は、どんな時でしょうか。
「相談されてアドバイスをしても結局やらない。」
「ちょっとのミスで、ありえないくらい毎回怒られる。」
そんな会話がストレスになっていませんか。
それはもしかしたら、相手が無意識にターゲットとしてあなたを選んで会話しているかもしれません。
では、ターゲットにならない会話をこちらから行えばいいのですよね。
では、相手はどんなストレス会話を仕掛けているのか。何に巻き込まれているのか。
それを知ることができるのが、「ゲーム分析」です。
実は私たちは、会話の中で勝ち負けを行っています。
そのゲームにのらないこと、巻き込まれていると感じたら早めにゲームから降りることが大事です。
*会話の中で起こるストレス脱却法を知りたい方は・・コミュニケーションストレスケア研修
☆各種講座の詳細・日程はこちら。http://www.mental-healthcare.org/lecture/
☆お申込み・お問い合わせはこちら。http://www.mental-healthcare.org/apply/
☆協会についてはこちら。http://www.mental-healthcare.org/association/
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます