【６月にぜひ気を付けたい<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>】
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日本<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>ケアサポート協会では、<br>
<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>に関して様々な研修を<a href="http://www.mental-healthcare.org/dispatch">オンライン</a>で行っています。<br><br>
特に今<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>の分野でも関心が高いのが、【<a href="http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html">傾聴</a>】のスキル。<br>
しっかりと<a href="http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html">傾聴</a>を身に着けて、<br>
会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、<br>
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五月病に代表されるくらい、<br>
６月は<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>に重要な時期です。<br><br>
またこの６月の時期、離職も増えるのも、<br>
実は<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>の関係も大きいのです。<br><br>
特に梅雨に入ると、気分が滅入りがちになります。<br>
すると考え方がマイナス方向へ。<br>
特にテレワークや自粛が続いていると、<br>
この状態はかなり進んでいきます。<br><br>
ちょっと仕事が難しくなり、<br>
ついていけないという「感覚」は、<br><br>
「自分はこの仕事には多分向いていない」<br>
「みんなの足を引っ張っている」<br>
というような方向性へ進み、<br>
誰もそんなことは思っていないのに、<br>
一人でどんどんマイナス的方向へ進んでいきます。<br><br>
結果的に、<br>
「辞めたらこの気持ちから解放される」<br>
という所に行きつき、離職を考えるようになるのです。<br><br>
最近、提出物に遅れが生じている。<br>
顔が暗い。<br>
笑顔が減った。<br>
オンラインミーティングを欠席する。<br><br>
そのような自分がいたり、<br>
周りにいた場合は、あなたのせいではなく、<br>
天気や時期のせい。<br><br>
一人で悩まず、<br>
誰かにまず相談してください。<br><br>
適切な答えが返ってこなかったとしても、<br>
気持ちが落ち着くことでしょう。<br><br>
・しっかりと<a href="http://www.mental-healthcare.org">メンタルヘルス</a>の扱い方をマスターする、<br>
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