リラクゼーションでストレスケア~触覚~ 2016-09-25 07:56:58 | メンタルヘルス 「触れる」とはスキンシップのこと。 辛い時、肩を支えられて力が抜けた経験はないでしょうか? 悲しい時、手を握ってもらって心が落ち着いた経験はないでしょうか? 「触れる」ことは最大の受容。 言葉を用いないけど、相手に「大丈夫だよ。」というメッセージが伝わります。 大切なその人に、そっと寄り添ってあげてみてください。 相手はどんなにほっとするでしょうか。 *メンタルヘルス検定 *NPO法人メンタルヘルスケアサポート協会