大迫の踏ん張りに感化されたジョギング marathon Olympic runners gave me huge power on the hottest day

今朝起きると、
男子マラソンがスタートするとこやった。

なんぼ北海道いうても、
気温は30度近い。

マラソンは冬のスポーツ、
こんなん選手らかわいそうや。
リタイヤする選手も続々出てくる。

そんな中
日本の大迫、
よう頑張った。

6位入賞！
おめでとう！
この条件で2時間10分台、たいしたもんや。

こんなん見たら、
ジャッキーも走りに行きたなった。
（今日は休もと思てた。）

走り出すと、
むせかえるような暑さ、
これはきついなあ。



走り出して1時間ちこうたったころから、
やめたなってきた。（歩きたなってきた。）

アカン！
大迫が8位から6位に上がったときの踏ん張りを思い出すんや。

何が何でも走って帰らな。



ほんまは、
10キロは走ろと思てたけど、
結果8.9キロで1時間7分もかかった。

せやけど、
歩けへんかったで。

アイアンマンジャッキー（ヘルメット購入編） bought helmet with shield for cloudy day riding

今週のバイクライディング。

一日目は、
超ええ天気やったから、
スポ―ツ用サングラスで、
走った。



形から入るジャッキー、
当然オークリー Oakley

プリズムっちゅうレンズを通して見ると、
炎天下でも、
素晴らしい視界が広がる。



信じらへんほどまぶしくなく、
鮮明に見えるねん。

せやけど、
お天気悪い日は、
その能力発揮せえへん。

暗くなって、
視界悪なるやん。

そんな時ように、
ほぼ透明のシールド付き
ヘルメットを購入した。



これで、
全天候



走れるで。

アイアンマンジャッキー（花博記念公園編） bike riding in the Flower Expo Memorial Park

先週公休日の
バイクライディング。

今回は
淀川河川敷に行かんと、
花博記念公園
周回コースを取ることにした。



園内は
適当にアップダウンがあって、
なかなかおもしろい。



ただ来園者もけっこういるんで、
気いつけなアカン。

距離走ろと思たら、
周回を重ねなアカン。

1時間ほど走って、
お待ちかね、

命の水タ～イム！



アイアンマンも、

最後は
これで
しめるねん。