あしたのジャッキー（今週のトレーニング） my boxing training in this week

今週も
水曜日のアフターワーク

ボクシングジムへ行った。

感染対策をきっちりしてる Upstart boxing gym
最近は、
マスク着用での練習や。

サーキットトレーニングで
バランスよくパンチを打てる
動きをマスターするんや。

腹筋あたりの
踏ん張りを意識できるトレーニング。



バランスよく強いストレートを打つためのトレーニング。



ジャッキー、
どんどん上達すんで。

無駄のない、
綺麗なパンチを打てるよう
がんばんで。

あしたを

目指して！