去年(2008)からずーっと今年(2009)に入って・・・今朝も..ほっかりとあったかぃ
まだ真冬に突入してる感がなぃからだろぉが朝の着替ぇなどストーブがいらなぃ。といぅ状況は嬉しぃ。
スタジオプログラム(FB)ファットバーニング。
難易度★ 強度★★☆
インストラクターはNoさん
総合で回目。Noさんのは11回目。
今日も室内を20℃にしてるって言ってた。
レッスンのはじめの挨拶で“今年になって初めてのレッスンになるヒト手を上げてぇ?!”
実は、4日の新年早々には来てたけど、プログラムには参加せず。
だからといって、、手は上げてなぃけどソウなのであった
まぁ、それなりにインストの動きに合わせてやれてた
汗掻き度 .5/ くらぃ。
まだ真冬に突入してる感がなぃからだろぉが朝の着替ぇなどストーブがいらなぃ。といぅ状況は嬉しぃ。
スタジオプログラム(FB)ファットバーニング。
難易度★ 強度★★☆
インストラクターはNoさん
総合で回目。Noさんのは11回目。
今日も室内を20℃にしてるって言ってた。
レッスンのはじめの挨拶で“今年になって初めてのレッスンになるヒト手を上げてぇ?!”
実は、4日の新年早々には来てたけど、プログラムには参加せず。
だからといって、、手は上げてなぃけどソウなのであった
まぁ、それなりにインストの動きに合わせてやれてた
汗掻き度 .5/ くらぃ。