５Lいくかも・・

今日も..。そして、非常に蒸し暑く。。<BR>ただ、、置きぬけの一服..。水分無し。のままチャリ通勤。<BR>事務所に着いて着替えて、、下に下りて、一通りの挨拶と段取り（の前の準備）を済ませ、上に上がり、、ホットで作った紅茶に砂糖少々加ぇて冷水にて増水をコップ一杯。から水分補給が始まる。<BR>このごろは、、<BR>600mlくらぃの容量のガラスコップにて、、<BR><BR>其の後、ふつーに冷水をコップで一杯。<BR>昼、味噌汁をマグカップで一杯。と、食後にコラーゲン3000といぅ名のジュース（≒200ml)<BR>そして又、ホットで作った紅茶に砂糖少々加ぇて冷水にて増水をコップ一杯。<BR>午後、、メイン-firstへ材引取に行って来た。<BR>荷造りしてるだけで、、大汗<BR>付近の自販機でスポドリ500ml。<BR>≒40分の運転中にて飲み干す。。<BR>事務所に着いて、冷水をコップ1/2（≒300ml)飲み干す。<BR>自宅にて≒600mlのガラスコップに（黒酢+シイークワッサー+レモン）ブレンドを冷水にて割ったモノを一杯。夕食。今夜は外食産業からの出前。<BR>御吸物≒300ml。麦茶をコップで２杯。氷を1/5くらぃは入れてるものの≒500ml。<BR>まだまだ、、咽喉が渇いているので飲むカモ。。<BR>シャワーを浴びた後にコップ一杯は飲むから・・<BR>けっこぅ水飲んでる・・カモ