嚥下が下手になってきた

　お正月に餅をのどに引っ掛けて救急車を呼んだとよく
ニュースを聞き、歳は取りたくないと思ったものです。
　最近どうも飲み込むことが下手になってきたと実感し
ます。
　とくに今が季節のミカンを食べるときに感じます。
　ミカンの袋を噛みながら果汁を飲み下すときに、まっ
すぐ向いて飲み込むようにしないと気管に果汁が入って
むせてしまいます。噛むことと飲み込むことを意識して
切り分けなければなりません。以前は無意識のうちにこ
の両者をやっていましたが、今は噛んだ、果汁が出てき
た、飲み込めとはっきり意識してやらないとすぐ気管に
入れてしまいむせってしまいます。
　食事の時も横を向いていたらうまく呑み込めません。
　まっすぐに向いて飲み込むことが求められます。
　これが加齢のなせる技なのでしょうか。
　歳は取りたくないものです。いやになりますね。