鬱うつ病からの復活記

鬱地獄から脱出中。2006年11月から不調、翌年2月うつ病と診断。ならないと分からない苦しみ。私の経験が誰かの役に立てば

イライラ

2009-10-04 22:17:30 | うつの症状
ここまで続くイライラは

うつ病か

薬を減らしてる反動かだね。

本当に爆発しそう。


眠剤のんで寝ましょう。


てか

なんで町はこんなに騒音であふれているんだ?

みんなもう少し小声でしゃべれないのか?

まっすぐ歩けないのか?


用があったからしかたなかったんだけど、

出かけて疲れきりました‥。


酔っぱらって騒ぐなら、

イチャイチャしてうるさいなら、

ゲホゲホ咳をするなら、

家でやってくれ。


電車の中ってさあ、

携帯電話禁止じゃん?

でも

しかたなく

小声で

「今電車なんです、

すみません」

て口元押さえて話すビジネスマンより

大声でフツーに騒いでいる二名以上の方が

よほど迷惑だよね。

て思うのは私だけ?


本当に電車ニガテ。


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八つ当たり

2009-10-04 15:49:59 | うつ人の気持
とてもイライラする‥。

ちょっとした物音や

話しかけられたりすることに対して。


甘えられる相手には

イライラ八つ当たり‥。


そんでもって自己嫌悪。


本当に面倒な性格、

なのか

病状

なのか

知らないけど

嫌になっちゃう。


今日ははるばる電車で一時間かけて遠出。


イライラするから

お金ないけどグリーン車に乗った。

少しは静かだけどイライラした。

クスリ飲もうかと思ったけど

なんとか耐えられたからやめた。


ビール飲みたい。

今晩飲もう。

明日からまた仕事漬け、

人間まみれだもの。


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