午前中の大濠公園ジョギングに続き、午後はジムで練習。
ロープ3ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック3ラウンドしました。
ロープ3ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバック3ラウンドしました。
午前中、サウナスーツ着用で、近くの大濠公園へ。
一周2kmのジョギングコースを3周しました。(28分)
汗だく、顔はゆでだこのように真っ赤になってしまいました。
福岡に来てから、体重は60kg近くとなり、胴まわりがやばい。
胴は太るのに髪の毛はやせる。それもやばい。
少なくても、胴は戻さないと!
一周2kmのジョギングコースを3周しました。(28分)
汗だく、顔はゆでだこのように真っ赤になってしまいました。
福岡に来てから、体重は60kg近くとなり、胴まわりがやばい。
胴は太るのに髪の毛はやせる。それもやばい。

少なくても、胴は戻さないと!