1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ダイエット)
2008-01-19 03:45:09
確かに散歩は無理のない継続した運動を維持できるという点でダイエットには向いていますが、ここ数日は寒いので冬はつい横着をしてしまいそうです笑

散歩に加えて、近距離の移動は自転車で行い極力車には乗らない、という事も併せて行うとダイエット効果は高まるうえに最近頭が痛いガソリン代の節約にもなりますね。
返信する

コメントを投稿