奈良満腹練

とらちちさん企画「奈良満腹練」に参加させていただきました。

良いお天気の中、大きなトラブルもなく、美味しく練習？出来ました(^_^;

写真は２つ目のスポット「あ～すかふぇ」。トマトパフェを美味しく頂きました。

16時過ぎに河内総合スポーツ公園で解散し、自宅へ戻る途中青谷１本登ってトータル121km。

消費カロリー2,534kcal。

摂取カロリーのんが多いかも(汗；

トドメの青谷が効きました。疲れましたので続きは明日アップ予定です。

ご一緒頂きました皆様有り難うございます。

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