いきいき老いるために

こんばんは！

スマイルバッジです。

先日、こんな新聞記事を見かけました。

「社会参加をしており人の役に立つ社会的役割を持っている」「一日の歩く時間が長い」「外出する頻度が高い（男性の場合）」「趣味を持っている」日本福祉大学の研究チームが、愛知県内に住む６５歳以上の高齢者約１万３千人を４年間追跡調査した。その結果「要介護状態になりにくい人の特長」として浮かび上がってきたということだという（日本経済新聞2010/09/05付け）

私も５３歳になり、老いるという事が人ごとではない年齢です。

「一人娘には迷惑をかけたくない」これが本音です。

PPK・・・ピンピンコロリを目指して、身体のケアーを忘れずにいたいと思います。

スマイルバッジでした！