梅雨入り。

今年のは、昨年より１７日早い

５月２７日に梅雨入りしました。

（これは、観測史上２番目に早い記録の様です）

梅雨というと、ジメジメしてなんとなく

体も気分もだるいというかたが多いと思いますが

そんな時は、汗をかく事でリフレッシュする

事をおすすめします。

ジムやフィットネスも良いのですが、

当院にもゲルマニウム温浴や運動マシーン

酸素カプセルなどでお手軽にリフレッシュ出来る

機器が揃っております。

食べ物などは、増血作用のある食材・・

例えば、小豆　ひじき　黒ゴマ　レバー

などが昔から良いといわれています。

ジメジメした、嫌な季節を乗り切り

快適な生活を過ごしましょう。

スタッフｇでした。

PS　明日５月３１日（火）は月末休診日となっておりますので
　　
　　ご来院の際は皆様お気をつけ下さい。