いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年06月07日 22時43分46秒 | Weblog
朝 ご飯、オムレツ

昼 弁当、味噌ラーメン

夜 サラダ、マイタケ炒め、ご飯、豚肉ステーキ

体重 53.1

体脂肪率 22.3

血圧 最高 108

   最低  67

脈拍 90

体温 36.3

昨日の

歩数 116756

目標カロリー 2444

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2098(あすけん)

総消費カロリー 1586