今日は午前中にパン教室でした
かんかん照りの中ダラダラ汗をかきながら行ってきましたよ~
今日は’ダイエットパン出版記念講座’5回目♪
野菜ピザ。(2分の1枚で100kcal)
生地はおから入りで糖類なし。
トッピングはトマトソース、たっぷりのお野菜&お豆腐、塩、酢、メープルシロップで作った豆乳マヨネーズ。
生地はかなり硬めですが、私は好きです
でも、トッピングはやっぱりチーズが欲しいかも!^^
って、ダイエットパンですものね!(笑)
家で作る時はチーズのせちゃおうっと♪
カレーナゲット。(1人分189kcal)
材料は鶏むね肉、お麩、塩コショウ、カレー粉、卵etc.
作る前は、「絶対パサパサしてるわぁしかも苦手な胸肉なのね」
っと思っていましたが、食べてびっくり!!
すっごくすっごく美味しい~
これは絶対に夫も好きなはずなので作らなきゃっ☆
今日も楽しく美味しいパン教室でした
カレーナゲット食べたら無性にカレーが食べたくなったので今日はカレーです♪
しかも大好きな海老入りっ
コメントについて。
いつも温かいコメントありがとうございます。
申し訳ありませんが、ただ今お返事お休みさせて頂いてます
皆様のところへは遊びに(読み逃げ)行かせて頂きますねっ♪
よろしくお願いします
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野菜ピザ、ピザ生地焼いてみたいな~。
ナゲットもすごくしっとりして
おいしそう!!
パン教室ってパンだけじゃなくて
お料理も教えてもらえるのね~♪
練り酒粕で仕込んだの・・・
6日たってもウンともスンとも><
お野菜たっぷりのピザ・・・・美味しそう!
カロリーも低めなら安心して食べられるわね。
昨日は暑かったものね~・・・・お疲れ様でした^^
カレー!やっぱり暑いときにはカレーよね。
私も今日はカレーにしちゃおうかな~^^
ヘルシーカレーナゲット!
まぁ!気になるわぁ~!!
ヘルシーだからビールたくさん飲める?(笑)
カレー!!あぁ~私も食べたくなってきた!