さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

1/8たべたもの

2019-01-08 23:59:59 | 食べ物
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◎1/8合計 1895.67kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.3kg、体脂肪率21.7%)
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○朝*
 (ラー油昆布:184kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (バラエティミックスサンド:404kcal
 (鶏出汁フォー:100kcal


○夜*
 (セブンの焼き鯖明太:348kcal
 (白菜304g:42.56kcal
 (にんじん66g:24.42kcal
 (大根75g:13.50kcal
 (かぼちゃ13g:11.83kcal
 (ごぼう41g:26.65kcal
 (ミニトマト20g:5.80kcal
 (カーネルコーン17g:16.83kcal
 (ピーマン31g:6.82kcal
 (グリーンピース10g:9.30kcal
 (あさり14g:4.20kcal
 (カットわかめ2g:2.76kcal
 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (ベビーチーズアーモンド入:51kcal

 (キブンの袋おでん:154kcal
 (セブンのにんにく醤油漬け:48kcal
 (鶴齢 吟醸生300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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