さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

5/24たべたもの

2020-05-24 23:59:59 | ゲーム
=========
◎5/24合計 2028.37kcal 摂取アルコール量45ml(体重68.4kg、体脂肪率21.2%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (お好み揚げ249g:293.82kcal
 (つぶ貝わさび122g:90.28kcal
 (鮭ハラス594g:950.40kcal

 (さといも13g:7.54kcal
 (にんじん29g:10.73kcal
 (大根31g:5.58kcal
 (れんこん14g:9.24kcal
 (ごぼう38g:24.70kcal
 (カーネルコーン25g:24.75kcal
 (オクラ8g:2.40kcal
 (パプリカ9g:2.70kcal
 (えりんぎ21g:5.04kcal
 (ひらたけ14g:2.80kcal
 (ほうれんそう49g:9.80kcal
 (かぼちゃ11g:10.01kcal
 (ズッキーニ9g:1.26kcal
 (ブッコロリ16g:5.28kcal
 (ミニトマト9g:2.61kcal
 (揚げなす11g:22.22kcal
 (なめこ11g:1.65kcal
 (枝豆4g:5.36kcal
 (アボカド1g:1.87kcal
 (メンマ水煮8g:1.44kcal
 (小松菜70g:9.80kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (きゅうり9g:1.26kcal
 (ながねぎ9g:2.52kcal
 (みょうが11g:1.32kcal
 (ピーマン31g:6.82kcal
 (いんげん8g:1.84kcal
 (グリーンピース4g:3.72kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (あさり12g:3.60kcal

 (アンチョビガーリック/ベビーチーズ:47kcal
 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:67kcal
 (煎り大豆3g:12.78kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (越後桜 大吟醸 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント   この記事についてブログを書く
« 5/23たべたもの | トップ | 5/25たべたもの »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ゲーム」カテゴリの最新記事