さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

日中は生存に適さない部屋

2019-08-09 23:59:59 | ゲーム
に私のウチはなるもんで、6thのブルーレイ担いでカラオケ館に逃げ込んでました。快適。

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◎8/9合計 1348.52kcal 摂取アルコール量39ml(体重67.6kg、体脂肪率20.7%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (なだ万の季節の小箱7~8月Ver:547kcal

 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal
 (ブッコロリ10g:3.30kcal
 (さといも27g:15.66kcal
 (揚げなす10g:9.60kcal
 (カーネルコーン3g:2.97kcal
 (パプリカ51g:15.30kcal
 (いんげん12g:2.76kcal
 (グリーンピース6g:5.58kcal
 (メンマ水煮12g:2.16kcal
 (大根186g:33.48kcal
 (ごぼう90g:58.50kcal
 (きゅうり10g:1.40kcal
 (ゴーヤー50g:8.50kcal
 (ミニトマト72g:20.88kcal
 (ピーマン44g:9.68kcal
 (えりんぎ22g:5.28kcal
 (アボカド8g:14.96kcal
 (あさり13g:3.90kcal
 (カシューナッツ3g:18.00kcal

 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (飛良泉 槽場より抜き 大吟醸:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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