XperiaじゃなくGalaxyなら使えるみたいなんですけど流石にもうアンインストールしていて、
とりあえず明日の前橋の支度をして寝るです。
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◎9/7合計 1323.52kcal 摂取アルコール量16.5ml(体重68.4kg、体脂肪率21.3%)
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○朝*
(クリ五目ご飯:173kcal
(しじみ汁:30kcal
○昼*
(鶏出汁フォー:100kcal
(ジューシー野菜サンド:324kcal
○夜*
(シチューやシチュー:152kcal
(かにかま:14kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(ベビーチーズブラックペッパー:51kcal
(にんじん44g:16.28kcal
(あさり38g:11.40kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(大根97g:17.46kcal
(ごぼう39g:25.35kcal
(ズッキーニ38g:5.32kcal
(白瓜78g:11.70kcal
(カーネルコーン37g:36.63kcal
(オクラ21g:6.30kcal
(ピーマン20g:4.40kcal
(パプリカ18g:5.40kcal
(グリーンピース36g:33.48kcal
(メンマ水煮44g:7.92kcal
(白濁330ml: 148.50kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
(おなかにGG:86kcal
とりあえず明日の前橋の支度をして寝るです。
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◎9/7合計 1323.52kcal 摂取アルコール量16.5ml(体重68.4kg、体脂肪率21.3%)
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○朝*
(クリ五目ご飯:173kcal
(しじみ汁:30kcal
○昼*
(鶏出汁フォー:100kcal
(ジューシー野菜サンド:324kcal
○夜*
(シチューやシチュー:152kcal
(かにかま:14kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(ベビーチーズブラックペッパー:51kcal
(にんじん44g:16.28kcal
(あさり38g:11.40kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(大根97g:17.46kcal
(ごぼう39g:25.35kcal
(ズッキーニ38g:5.32kcal
(白瓜78g:11.70kcal
(カーネルコーン37g:36.63kcal
(オクラ21g:6.30kcal
(ピーマン20g:4.40kcal
(パプリカ18g:5.40kcal
(グリーンピース36g:33.48kcal
(メンマ水煮44g:7.92kcal
(白濁330ml: 148.50kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
(おなかにGG:86kcal