さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

5/28休肝日

2015-05-28 23:18:23 | 食べ物
=========
◎5/28合計 1168.49kcal 摂取アルコール量0ml(体重63.5kg、体脂肪率18.2%)
=========

○朝*

 (わかめごはんおにぎり:167kcal
 (カラシタカナ:170kcal


○昼*写真なし
 (とろーりチーズグラタン:307kcal
 (持参 キャベツざく切り:20kcal


○夜*
「かぼちゃのサラダ セロリ添え」
 (パセリ6g:2.64kcal
 (かぼちゃ203g:184.73kcal
 (たまねぎ34g:12.58kcal
 (雪印クリームチーズ73g:248.93kcal
 (にんにく4g:5.36kcal
 (コンソメ小さじ1:6.50kcal
 (セロリ105g:15.75kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント   この記事についてブログを書く
« 刈穂六舟 | トップ | 宗玄純生 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

食べ物」カテゴリの最新記事