さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

8/26たべたもの

2019-08-26 23:59:59 | 食べ物
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◎8/26合計 1727.13kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.9kg、体脂肪率21%)
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○朝*
 (いつもの天かすおむすび:252kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (ポテトサンド:203kcal
 (ハノイのおもてなし鶏出汁フォー:92kcal


○夜*
 (鶏むね肉皮なし208g:224.64kcal
 (ピエトロドレッシング グリーン20g:38.60kcal

 (チルド大陸ワンタン:200kcal
 (カシューナッツ4g:24.00kcal
 (にんじん22g:8.14kcal
 (ズッキーニ18g:2.52kcal
 (ブッコロリ16g:5.28kcal
 (さといも22g:12.76kcal
 (揚げなす14g:13.44kcal
 (カーネルコーン8g:7.92kcal
 (いんげん9g:2.07kcal
 (グリーンピース7g:6.51kcal
 (アボカド3g:5.61kcal
 (メンマ水煮12g:2.16kcal
 (キャベツ35g:8.05kcal
 (小松菜68g:9.52kcal
 (大根37g:6.66kcal
 (かぼちゃ31g:28.21kcal
 (れんこん18g:11.88kcal
 (ごぼう34g:22.10kcal
 (ミニトマト23g:6.67kcal
 (ながねぎ4g:1.12kcal
 (ピーマン35g:7.70kcal
 (えりんぎ21g:5.04kcal
 (きゅうり15g:2.10kcal
 (みょうが20g:2.40kcal
 (あさり8g:2.40kcal

 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 ミドリラベル 特別純米火入300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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