さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

8/6たべたもの

2019-08-06 23:59:59 | 食べ物
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◎8/6合計 2066.48kcal 摂取アルコール量48ml(体重66.8kg、体脂肪率20.3%)
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○朝*
 (いつもの天かすおむすび:252kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (スペシャルサンド:203kcal
 (鶏出汁野菜味噌春雨:104kcal


○夜*
 (無塩せきベーコンスライス202g:565.60kcal
 (チルド大陸ワンタン:200kcal

 (キャベツ29g:6.67kcal
 (小松菜42g:5.88kcal
 (大根45g:8.10kcal
 (かぼちゃ20g:18.20kcal
 (ごぼう45g:29.25kcal
 (レタス35g:4.20kcal
 (にんじん25g:9.25kcal
 (れんこん19g:12.54kcal
 (ブッコロリ13g:4.29kcal
 (さといも18g:10.44kcal
 (揚げなす13g:12.48kcal
 (カーネルコーン6g:5.94kcal
 (いんげん10g:2.30kcal
 (グリーンピース5g:4.65kcal
 (メンマ水煮10g:1.80kcal
 (きゅうり10g:1.40kcal
 (ゴーヤー32g:5.44kcal
 (オクラ19g:5.70kcal
 (ピーマン30g:6.60kcal
 (アボカド4g:7.48kcal
 (ミニトマト20g:5.80kcal
 (みょうが23g:2.76kcal
 (にら16g:3.36kcal
 (パプリカ15g:4.50kcal
 (えりんぎ18g:4.32kcal
 (あさり13g:3.90kcal
 (カシューナッツ7g:42.00kcal

 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (飛良泉 槽場より抜き 大吟醸:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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