さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

8/29たべたもの

2019-08-29 23:59:59 | 食べ物
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◎8/29合計 1890.25kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.9kg、体脂肪率21%)
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○朝*
 (いつもより6円高いわかめごはんおにぎり:170kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (トロ~リたまごサンド:352.8kcal
 (鶏出汁野菜味噌春雨ズボンにぶちまけたorz:104kcal


○夜*
 (大阪王将の冷凍餃子羽つきだいぶなれてきた314g:535.08kcal

 (みょうが15g:1.80kcal
 (あさり9g:2.70kcal
 (カシューナッツ8g:48.00kcal
 (小松菜69g:9.66kcal
 (大根53g:9.54kcal
 (かぼちゃ21g:19.11kcal
 (れんこん20g:13.20kcal
 (ごぼう30g:19.50kcal
 (きゅうり12g:1.68kcal
 (ミニトマト24g:6.96kcal
 (ながねぎ11g:3.08kcal
 (ピーマン27g:5.94kcal
 (えりんぎ21g:5.04kcal
 (にんじん37g:13.69kcal
 (ズッキーニ16g:2.24kcal
 (ブッコロリ6g:1.98kcal
 (さといも23g:13.34kcal
 (揚げなす9g:8.64kcal
 (カーネルコーン8g:7.92kcal
 (いんげん12g:2.76kcal
 (グリーンピース6g:5.58kcal
 (アボカド6g:11.22kcal
 (メンマ水煮12g:2.16kcal

 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 ミドリラベル 特別純米火入300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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