さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

デレ10th福岡幕張のBDが届きました

2022-07-06 21:51:56 | ゲーム
特に福岡は楽しみにしてたのでテレワーク終わらせてデレパ開始までの間早速。至福です。

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◎7/6合計 1318.43kcal 摂取アルコール量45ml(体重69.2kg、体脂肪率21.6%)
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○朝*
 (しじみ汁:23kcal


○昼*
 (ほうれん草とベーコンのグラタン:263kcal
 (つるり赤だしなめこ:21kcal


○夜*
 (大吟醸越後桜 300ml:309.00kcal

 (サラダチキンスモーク110g:123kcal
 (湯葉80g:89kcal
 (わさび3g:7.95kcal
 (醤油小さじ1:4.30kcal
 (高浜のおでんはこれ:149kcal

 (じゃがいも15g:11.40kcal
 (きゅうり15g:2.10kcal
 (ズッキーニ19g:2.66kcal
 (スナップえんどう6g:2.58kcal
 (揚げなす15g:30.30kcal
 (さといも15g:8.70kcal
 (アボカド7g:13.09kcal
 (にんじん28g:10.36kcal
 (大根38g:6.84kcal
 (かぼちゃ12g:10.92kcal
 (小松菜10g:1.40kcal
 (ほうれんそう24g:4.80kcal
 (れんこん16g:10.56kcal
 (カリフラワ22g:5.94kcal
 (アスパラガス4g:0.88kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (茎レタス12g:1.20kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (バナメイ海老10g:9.70kcal
 (あさり12g:3.60kcal
 (煮干し1g:3.29kcal
 (生姜3g:0.90kcal
 (ミニトマト10g:2.90kcal
 (コーン4g:2.96kcal
 (みょうが5g:0.60kcal
 (煎り大豆1g:4.26kcal
 (えりんぎ16g:3.84kcal
 (ごぼう21g:13.65kcal
 (ブッコロリ14g:4.62kcal
 (ながねぎ6g:1.68kcal
 (オクラ9g:2.70kcal
 (枝豆5g:6.70kcal
 (トップスライス竹の子9g:2.07kcal
 (パプリカ8g:2.40kcal
 (ひらたけ15g:3.00kcal
 (いんげん13g:2.99kcal
 (グリーンピース2g:1.86kcal

 (ちくわ:22kcal
 (魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
 (かにかま:14kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント
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