さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

3/4たべたもの

2019-03-04 23:59:59 | 食べ物
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◎3/4合計 1617.51kcal 摂取アルコール量48ml(体重68.8kg、体脂肪率21.6%)
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○朝*
 (おかかきんぴら:169kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (チーズミックスデニッシュ:428kcal
 (ワンタン春雨:87kcal


○夜*
 (キブンの袋おでん:154kcal
 (牡蠣184g:110.40kcal

 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (大根65g:11.70kcal
 (れんこん32g:21.12kcal
 (ごぼう47g:30.55kcal
 (ブッコロリ8g:2.64kcal
 (ミニトマト22g:6.38kcal
 (揚げなす9g:8.64kcal
 (カーネルコーン8g:7.92kcal
 (オクラ19g:5.70kcal
 (グリーンピース8g:7.44kcal
 (アボカド10g:18.70kcal
 (白菜63g:8.82kcal
 (にんじん36g:13.32kcal
 (きゅうり29g:4.06kcal
 (さといも21g:12.18kcal
 (えりんぎ26g:6.24kcal
 (メンマ水煮14g:2.52kcal
 (あさり26g:7.80kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (陸奥八仙 吟醸 無濾過生原酒(ピンクラベル生)300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント
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