1/2たべたもの

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◎1/2合計　1781.13kcal　摂取アルコール量80.005ml（体重63.1kg、体脂肪率17.8％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊

　（おぼろ豆腐：171kcal
　（ながねぎ3g：0.84kcal
　（玉こんにゃく：40kcal
　（スモークタン：138kcal

　（ちゃんぽん：455kcal

　（エビーザ：212kcal

　（新春かまくら：252kcal
　（菊水 新米新酒ふなぐち一番搾り200ml：206.00kcal
　（鶴齢 吟醸生酒271ml：279.13kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal