ゲームマーケットのサークルカット締切が明日

10/3(月)だと気づきつつ、新宿で久しぶりにどミリオン新カードのテストをしつつ。
この溢れるアイデアをどうやってテキストに収めようか、ってのも悩みのひとつだったりします。

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◎10/2合計　1813.42Kcal
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○朝
　二日酔い。食べられず。

○昼＊はなまるうどん
「かけ中」532.kcal
「野菜かき揚げ」222.kcal

○夜
「すんごい量のポトフ。これで1/4くらい」417.42kcal

　（にんじん89g：32.93kcal
　（じゃがいも102g：77.52kcal
　（ぶなしめじ123g：22.14kcal
　（たまねぎ148g：54.76kcal
　（キャベツ222g：51.06kcal
　（ブッコロリ257g：84.81kcal
　（新鮮生活ZEROハーフベーコン35g：68kcal
　（にんにく5g：6.7kcal
　（コンソメ（大さじ1：19.5kcal

「余ったポトフでパスタフェノメノン」460kcal

　（パスタ100g：358kcal
　（クレアおばさんのきのこシチュールウ一皿分：102kcal

サントリーカロリ。地中海レモン：77kcal
サントリーカロリ。巨峰：77kcal
ウコンの力：28Kcal

★朝食わないと野菜中心で一日2100は逆にいかない。
★だからって脂物ガツガツ行きゃ良いワケがないんで、ちゃんと朝食うこと。
★ってことは自然と前日に深酒しないこと。
★・・・健康的な生活も不健康な生活も連鎖するんかな・・・。