アスリート店長みーちゃんの一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪

福井県鯖江市で居酒屋みーちゃんを営んでいます。

居酒屋みーちゃん

福井OTR(大人のトラックレース)に参戦の巻…

2020年01月21日 | マラソン(ジョギング)
ありがとうございます🙇‍♂️
なんと‼️ここ最近、
毎日ブログを更新している🖋
アスリート店長のみーちゃんです😊

さてさて先日(1/18)、
鯖江市東公園陸上競技場で行われた
福井OTR(大人のトラックレース)
参戦しました❗️





結果は…
3000m 10分53秒1




この時期特有の
かなりの強風🌪でしたが…

何とか垂れずに
走れたと思います🙆‍♂️

まあ今回は
薄底シューズをチョイス👍


NIKEルナスパイダーを着用👟…

薄底シューズの手応えは…
やはり“慣れ”が必要だと
感じました👟

ちなみに1500mは
もろ風🌪の影響を受け
平凡なタイムで撃沈💦(笑)

普段ひとりで走っているので、
このようなトラックレースは
本当に助かります❗️

今後も福井OTRに参戦して
またこのトラックレースを
もっと知ってもらえるよう
協力したいと思います💪



スタッフの皆様、
お疲れ様でした❗️

そして、
ありがとうございました🙇‍♂️

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ひらかたハーフマラソンを終え… 伏見稲荷参拝🙏そして絶品❗️焼肉屋への巻…

2020年01月20日 | マラソン(ジョギング)
ありがとうございます❗️
いつも元気いっぱい💪
アスリート店長のみーちゃんです❗️

ひらかたハーフマラソンが
終わり1週間が経ちました… 

こっからは…
ひらかたハーフマラソン後からのぉ~

毎年恒例の
伏見稲荷大社参拝🙏の話となります❗️

目的は…
居酒屋みーちゃん
商売繁盛の祈願です❗️



いつもは
御神体の伏見山を巡る
山巡りを行なっていましたが、

今年は本殿での
参拝だけとさせて頂き…

昨年の感謝を伝え、
そして今年1年間の商売繁盛
祈念させていただきました🙏



参拝後は神棚に飾る
神札をいただきました。

そして御朱印
記帳していただきました。






いつも見ても
達筆の御朱印ですね🖋
ありがとうございます🙇‍♂️

さてさて…
伏見稲荷大社の参拝を終え
お待ちかねの焼肉タイム🥩

京都駅から徒歩5分🚶‍♀️
ニューみよしさんに
行きました👍



特に溶き卵🥚に通して食べる
スキヤキ焼肉は本気の絶品❗️

口の中でとろける
不思議な感覚でした👍

あとは
美味しいもの
説明不要‼️
美味しくいただきました🥩

ご馳走様でした❗️

最後に…
始発で鯖江駅を出発🚃
大阪枚方市でマラソン🏃‍♂️💨
そして京都へ…⛩🥩

ひとり旅でしたが
今年も色んな人と出会い
楽しく旅ができました❗️

全ての出会った人に
“感謝”します❗️

ありがとうございました🙇‍♂️


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第43回新春走ろうかい -ひらかたハーフマラソン- レース内容結果 編…

2020年01月19日 | マラソン(ジョギング)

43回新春走ろうかい 
-ひらかたハーフマラソン- 
【レース内容/結果】
1/13(祝)午前10時半 号砲‼️

天気は良いもの
風は強く
かなり厄介でした💦

スタートブロックは
前の方を選択しましたが
若干4秒ほど後ろから
スタートしました🏃‍♂️

これが後で
仇になるとは😱
この時は…
思いもしませんでした💦

さてさて…
目標ペースは
キロ3分57秒💨

この目標ペースをキープして
どこまで行けるのかぁ⁉️

が、
このレースの目的でした❗️

結果は…



▲ガーミンによる5㎞ごとの手動ラップ…

10㎞でダウンしました💦

ただし、
後半折り返しからは
風🌪の影響もかなり受けたので

こんなもんだと思います🙆‍♂️



結果…
1時間25分03秒

たかが3秒…
いやされど4秒かなぁ…

85分切りならず(>_<)
もう少し前の
ブロックスタートなら…

てすね…😸


ゴール後は…
一昨年にトレランのレースで仲良くなり
今でもInstagramで親交のある
たくちゃんと情報交換や
色々とお話しさせて頂きました👍

こーゆう
繋がりは大切にしたいですね‼️


ひらかたハーフマラソンで1年ぶりの再会❗️

来年もたくちゃん
この地での再会を約束し
枚方市を後にしました👍

ありがとう枚方市
ありがとうひらかたハーフマラソン🙇‍♂️

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今年も1発目のレースは⁉️ 第43回新春走ろうかい -ひらかたハーフマラソン- レース前 編…

2020年01月14日 | マラソン(ジョギング)
いつも元気いっぱい💪
アスリート店長のみーちゃです❗️

今年も走って来ました🏃‍♂️💨
3年連続3回目の参戦…

1/13(成人式)…
大阪府枚方市で行われた
第43回新春走ろうかい
-ひらかたハーフマラソン-
に参戦しました🏃‍♂️💨

【レース前】
4時00分 起床…
始発の鈍行電車🚃で行くため
マジで朝が早いっス💦

4時58分 乗車…
JR鯖江駅から乗車しました。



▲Twitterよりスクションしました📸

8時50分 レース会場に到着…
若干風はありましたが
お天気は快晴☀️

▲スタート地点で記念撮影📸

受付を済ませ
参加賞のオフィシャルシャツを頂きました❗️


この大会の
オフィシャルシャツが
マジでいつもカッコいい👍
みーちゃん1番のお気に入りです❗️


▲レース前のストレッチ…

レース内容、結果編に続く…

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毎朝の食事🍴…

2020年01月08日 | 食(グルメ)
元気ですかぁ〜
いつも元気いっぱい💪
アスリート店長のみーちゃんです‼️

皆さん、
毎朝何を食べていますかぁ❓

みーちゃんは
昨年2019年8月ごろから

ほぼぉ
ずぅーーーっ

アボカド🥑
ゆで卵🥚
プロテイン 💪

です❗️



まっ❗️
正月だけはお雑煮でしたが💦(小声)

ちなみにプロテインは…
コレを呑んでいます❗️



ところで何故❓

アボカド🥑
たまご🥚
プロテイン💪

なの?って、
気になるところですよね🤔

答えは…

説明するより
このYouTubeを見てね…💁‍♂️
▲おススメ動画です👍

朝食は…
アボカド🥑
たまご🥚
プロテイン💪
を食べて
腹筋バキバキになりましょうw

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