居酒屋みーちゃん

加賀温泉郷マラソン2018(後編)…

2018年04月23日 | マラソン(ジョギング)

▲コースマップ

加賀温泉郷の
片山津・山代・山中の3つの
温泉地を結ぶコースで行われます!


▲コース高低表

トンネルやアップダウンの
多い坂道など山地ならではの
自然を楽しめるコースです!



午前9時00分
スタートの号砲です…


前半のペースは
能登和倉の反省もあり
1㎞4分50秒ペースを維持。
幸先よくスタート(^^)v



中間も
アップダウンの多いコースですが
フォームを崩さず難なくクリアー!
特に下りに関しては
ピッチ走法が炸裂!
練習の成果が
発揮されました(^^)v

だがしかし…Σ(゚д゚lll)



中間過ぎたあたりから
股関節に違和感を感じました。

原因は
膝の負担を軽減するために
普段使わない筋肉を使ったのが
違和感の原因だと思われます。

30㎞地点で究極の選択が…
🅰違和感を我慢して
キロ4分50秒ペースなら
3時間30分切りで目標達成…

🅱違和感を我慢しないで
マイペースで走ったら
3時間40分で目標達成ならず…

迷わず後者の🅱を選択!
理由はふたつ…
レース後に営業をする事と、
もうひとつは鯖街道ウルトラマラソンを
控えている事です。

『たられば』になりますが…
もし営業も鯖街道も無かったら
股関節の違和感を我慢して
勝負を賭けていたと思います。



後半の30㎞過ぎからは
ゆっくりマイペースで
歩かず走りました。



そして…
余力を残しての
ゴルゴール\\\\٩( 'ω' )و ////



サブ3.5は達成出来ませんでしたが
自己記録は更新しました。

足の方も
股関節の違和感だけで
膝の痛みは全くありませんでした!

これが今ある私の実力です!

スピードがあっても
それに伴うスタミナが無いので
今後の課題としたいと思います。

最後に…
ボランティアの皆さま、
沿道で応援してくださった皆さま、
大会関係者の皆様に、
心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました!



最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
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加賀温泉郷マラソン2018(前編)…

2018年04月19日 | マラソン(ジョギング)

▲加賀温泉郷マラソンHPより…

ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です!

先日の15日(日)、
石川県加賀市で行われた
加賀温泉郷マラソン2018に参戦しました。

この大会の目標は…
本来ならば来月参戦する
鯖街道ウルトラマラソン
叩き台になる予定でしたが、
先月の能登和倉万葉の里マラソン
サブ3.5を成し遂げなかったので、
もう一度サブ3.5を
目標に掲げました( ー`дー´)キリッ

【大会当日 (15日)】
午前5時半
気合いの起床…

いつもは遠征ランの為、
電車や車内で朝食をとっていましたが
今大会は近場なので
しっかりと自宅で
朝食がとれました( ´∀`)


▲きつねうどんの大盛り…

午前6時00分
自宅を出発…

大会会場の加賀市までは
車で行けば1時間くらいで行けますが、
余計な体力を使いたくない為、
得意の鈍行電車を
チョイスしましたd( ̄  ̄)


▲北鯖江駅から加賀温泉駅へ…

午前6時23分発
JR金沢行き…

電車の窓からは
いつもトレランで
お世話になっている
文殊山が見え…
『お前、頑張ってこいよ!』っと、
文殊山から激励されている
みたいでした!


文殊山…

午前7時20分
加賀市陸上競技場 到着…

加賀温泉駅からシャトルバスに乗り
小雨降る中、
大会会場入りしました。


▲歓迎看板…

そして…
エントリー受付を済ませ
みーちゃんシャツに
ナンバーカードを貼りました。


▲今回の勝負服…

午前8時00分
シューズ円陣…

Twitterでの
マラソン繋がりの
ラン友さんにお逢いし
近況報告や情報交換などの
交流を深め…


▲気合いのシューズ円陣…

そしてシューズ円陣でお互いの
健闘を分かち合いました
(=´∀`)人(´∀`=)


▲勝負服は全身赤でコーディネート…

午前8時40分
フルマラソン選手招集…

スタート前に雨が激しくなり
誰も集まろとしません…(笑)


▲雨で集まろうとしない選手たち…


そして遂に…
午前9時00分
スタートの号砲です…



▲スタートAブロックの様子…

後編に続く…

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