居酒屋みーちゃん店長の一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪

居酒屋みーちゃん店長の日記です!
本気でサブスリー目指してます!

居酒屋みーちゃん

能登和倉万葉の里マラソン2018(延長戦 感動のゴール編)…

2018年03月25日 | マラソン(ジョギング)

▲42.195㎞ 栄光のゴール…

残り1.195㎞…

和倉温泉街に入ると
沿道には沢山の方々の応援!

『がんばれー!がんばれー!』

左膝は限界を超えていましたが
沿道の応援のお陰で
気力だけは復活!
最後の力を振り絞り…



悶絶の膝の痛みを耐え抜き
ゴールしました(>_<)


▲ゴールの瞬間…


▲悶絶の膝の痛みを耐え抜く…

タイムは昨年より1分速い
3時間47分22秒(PB)


▲完走の記録証…


▲速報ラップ(タイムリスト)…

これまでのフルマラソンの
自己記録は更新しました(*^^*)
フルマラソンはこの能登和倉しか
走ったことありませんが…(笑)


▲わくたま君との記念撮影…

天候の急変や坂道の対応など
色々ありましたが
目標のサブ3.5を達成できなかった
理由わかっています…

それは
スタートから飛ばし過ぎた!
これが全てです(>_<)

過去、今までにない
辛くて苦しいレースとなりましたが
必ず今後のレースの糧にします!

自分への
ご褒美ではないですが、
レース後の夜は
ボロボロになった体を癒すため
和倉温泉旅館『花ごよみ』さんで
一か月辞めていたお酒を解禁!


▲『花ごよみ』さんでの夕食…

生ビール大1杯で
酔っ払ってしまいましたヽ(´▽`)/



最後に…
ボランティアの皆さま、
沿道で応援してくださった皆さま、
大会関係者の皆様に、
心から感謝申し上げます。
本当にありがとうございました!

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能登和倉万葉の里マラソン2018(後編)…

2018年03月21日 | マラソン(ジョギング)

▲マラソンコース図(後半)…

来なくていい30㎞の壁…
【※30㎞の壁とはフルマラソンを走っていると終盤(特に30km以降)になると急にペースダウンしてしまう現象のこと…】

ここからはじまる
苦痛のランニングが…(´Д` )

28㎞地点…
もう4分台をキープする事が
出来なくなりました…

そして何より
左膝の外側から痛みが…

昨年11月に発症した
腸脛靭帯炎!
またの名を
『ランナーズニー』です(>_<)


▲昨年11月の治療の様子…

『オイオイッ…(゚o゚;;
残り15㎞もあるじゃないか!』
っと心が折れかけるも
ここは何とか
1㎞ラップ5分台をキープ…


▲28㎞から31㎞までのラップタイム…

30㎞手前 第7エイド…
ひと際目立つ
『能登マ丼』の看板!


▲第7エイド『能登マ丼』…

当初は志村けん如く、
スイカの早喰い戦法で
いこうと思っていましたが



心が折れかけていたので
グルメレポートができるぐらい
ゆっくり正味しました( ˘ω˘ )


▲能登マ丼…

今年も美味しくいただきました!
ごちそうさまでしたd( ̄  ̄)

さぁー
行こうか!!!

一般的なドラマや漫画なら
ここで復活するのだが
リアルな世界は
そうも簡単に行かず
次なる強烈な試練が
やってきたのです!

それは…
天候の急変です((((;゚Д゚)))))))

暴風からの雨
駄目押しの雹(ひょう)…

某天気予報が外れる。゚(゚´Д`゚)゚。

そして心の中で
ピキッと折れた音が鳴り
完全に心が折れ撃沈確定(´Д` )

帰りたい…(´Д` )
帰りたい…(´Д` )
帰りたい…(´Д` )


▲32㎞から41㎞のラップタイム…

左膝痛と寒さから
両足の太ももが攣り
ほぼ走れなくなりました_:(´ཀ`」 ∠):

歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走り、止まり、歩き、走りの繰り返し…

辛すぎて痛すぎて
もう記憶も飛んでます…

ゴールまで残り1.195㎞…
久しぶりにタイムを確認。
あらっ…(゚o゚;;
サブ3.5は完全に無理やけど
フルマラソンの
自己記録更新は狙える…

ここで
あの名実況が降臨o(`ω´ )o

生き返れ福留(みーちゃん)!


▲2006年WBC準決勝では、それまで不振ながら代打で起死回生の勝ち越しツーランを放ち、日本の勝利に大きく貢献した。あまりにも奇跡的な活躍に、ネットでは福留に対する謝罪スレが乱立。この際の実況の「生き返れ福留!」という言葉はその瞬間ホームランとなったことで名実況として知られる。

『延長!感動のゴール編』に続く…

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能登和倉万葉の里マラソン2018(中編)…

2018年03月19日 | マラソン(ジョギング)

▲マラソンコース図…

前半の高低差が激しい
ドMコースですΣ(゚д゚lll)


▲マラソンコース高低図…

目標はサブ3.5(3時間半切り)

午前10時 スタート号令
On your mark!
Get set!Go!



▲フルマラソン一斉スタート…

某天気予報では曇りのち晴れ(ㆀ˘・з・˘)

5157名のランナーが
一斉にスタートしました。

さすがBブロック!
13秒でスタートゲートを潜りました。

最初の入りの5㎞は22分…
サブ3.5を狙うには
かなりの速いペースです。

しかしその時はスケベ心で…
危うくわサブ3.25を
叩きだそうと
思っていました(><)



9㎞から10㎞にかけて
2箇所の折返地点があり
唯一他のランナーさんと
すれ違い会うことができます!


▲2箇所折返地点…

前を行く
ぜんしんさんとゆうじさん!

そして、
ぴーさん、漢気ランナー大橋さん、
ワラちんさん、ランさん、りょーしんさん、そしてうちのお店のお客さんなどなど…

ハイタッチや
ガッツポーズなどをして
お互いの健闘を分かち合いました
(=´∀`)人(´∀`=)
楽し過ぎるよね…
この時はまだ…



その後も
軽快に飛ばし続け
アップダウンの激しい
ハーフ(21㎞)の
タイムは1時間37分∑(゚Д゚)

ヤバい速過ぎる…(゚o゚;;
サブ3.5(3時間半切)を狙うなら
ハーフのタイム1時間45分でも
全然オッケーなのに
8分もオーバーペース…

そして27㎞過ぎから
遂にその時がやってきました(><)



来なくていい30㎞の壁…
【※30㎞の壁とはフルマラソンを走っていると終盤(特に30km以降)になると急にペースダウンしてしまう現象のこと…】

ここからはじまる
苦痛のランニングが…(´Д` )

後編に続く…

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能登和倉万葉の里マラソン2018(前編)…

2018年03月15日 | マラソン(ジョギング)


▲みーちゃん
ターコイズシャツで参戦…

ありがとうございます!
居酒屋みーちゃんの店長です!

3月11日(日)、
石川県七尾市で行われた
能登和倉万葉の里マラソンの
フルマラソンに参戦しました。

3年連続3回目の参戦ですが
今まで参戦したレースの中で
1番過酷で厳しい
レースになりました(><)

【大会1週間前…】
お客さんから
能登和倉マラソンの激励の
差し入れをいただきました!


▲アミノバイタルゴールド…

ありがとうございましたm(_ _)m

【大会当日…】
早朝4時半起床…
今大会は妻が運転してくれたので
助手席でリラックスして
寛いでいました…


▲車内で爆睡中…

午前6時ごろ…
車内でしっかりと
朝食済ませました。

今流行りの
モグモグタイム…


▲カロリーメイト、大福、カステラ…

午前7時ごろに到着…
宿泊先の
花ごよみさんの駐車場に
車を止めさせていただきました!

駐車場から受付会場までは
徒歩5分なので
結構ゆっくりできました(*^_^*)


▲会場全体図


▲受付会場

受付を済ませ
和倉温泉観光会館の男子更衣室へ
会館には沢山のランナーがいました。


▲和倉温泉観光会館(男子更衣室)…

そこで寛いでいると
1本の電話が…
同じ福井県のラン友さんで
昨年の金沢マラソンで
サブ3.5を達成した
漢気ランナー大橋さんからの
電話でした(´∀`)


▲漢気ランナー大橋さんとの記念撮影…


▲漢気ランナー大橋さんとの
気合いのシューズ円陣…

お互いの体調状態を報告し
健闘を讃え合いました!

午前9時ごろ 湯っ足りパークへ…
パークへ行くと
チームツイ廃メンバーや
Twitterつながりのラン友さんが
集まっており交流などを深め
盛り上がりました(´∀`)


▲シューズ円陣だん…

午前9時45分スタート地点…



今回のスタートは何とBブロック!
Aブロックは
陸連登録ランナーなので
Bブロックは
市民ランナーの強者揃いです!

このスタートを待ってる時間が
1番緊張するかもですね…

午前10時 スタート!

中編に続く…

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