居酒屋みーちゃん店長の一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪

居酒屋みーちゃん店長の日記です!
本気でサブスリー目指してます!

居酒屋みーちゃん

2017年 ありがとうございました!!!

2017年12月31日 | 居酒屋 みーちゃん


ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です。

今年もご利用頂きました
お客様に支えられ無事に
今年の営業を終える事ができました。


Y-1グランプリ次勝…



これからも、
美味しい生ビールと
お食事で精一杯のおもてなしに
努めてまいりたいと思っております。

2018年も皆様にお会い出来るのを、
心より楽しみにしております。

良いお年をお迎え下さい...

【追伸】
2018年は1月2日(火)17時半より
営業致します。

居酒屋みーちゃん 
店長 三原 昇

一品入魂日記のご愛読
ありがとうございました。
2018年も頑張りますので
応援のクリックお願いします(*´꒳`*)
コメント

みーちゃんの2017年全レース激走レポ!結構頑張りました!

2017年12月05日 | マラソン(ジョギング)


ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です!

本日の一品入魂日記は
今年参戦した
全13レースのレポです。

今年のマラソンは
最短距離で2㎞
最長距離でフル
そしてトレランのレースにも初参戦
バイタリティー溢れる
レース参戦となりました!

マラソンは
全ての主要距離で
自己新記録更新(PB)及び、
表彰台2回と
我ながら納得できる
結果を出せました(*゚∀゚*)



トレランは
結果より記憶。
山の中を
ゼーゼーハーハー
言いながら全力で走る
楽しさを覚えちゃいました(*゚∀゚*)



しかし、
日々の
走り過ぎと疲労から
ランナーズニーを発症し
左膝の痛みから
まともに走れない日が
続きました。゚(゚´Д`゚)゚。



マラソン、トレラン、怪我など
全てを含め良い経験が出来ました。
2018年、
これらの経験を糧に
更に全力でレースを楽しみ!
そしてストイックに(笑)
全身全霊
全力で走り続けます(*≧∀≦*)



【2017年全レース結果】
⚫︎3月12日(石川県/八尾市)
『能登和倉万葉の里マラソン2017』
《フル》3時間48分07秒(PB)
昨年に引続き2回目のフル参戦。
フルは能登和倉以外走った事がなく、
昨年のタイムは4時間38分47秒。
昨年より50分近く
タイムを縮めました。
来年もエントリー済みで
次はサブ3.5を目指します。
▶︎クリック

⚫︎5月14日(福井県/鯖江市)
『第39回 鯖江つつじマラソン』
《5㎞》20分25秒
謙虚に20分切りを狙うも
スタートラインで
初のポールポジションをとり
ボルトばりのスタートダッシュで
撃沈しました。
▶︎クリック

⚫︎6月4日(福井県/鯖江市)
『ちかまつマラソン』
《2㎞》7分35秒
立待地区体育大会の種目のひとつ。
しかし出場選手のレベルは高く、
現役県中学生5000mチャンピオンや
上位入賞常連の市民ランナーが参戦。
地区体育大会レベルではない
ハイレベルな高速レースでした。
▶︎クリック

⚫︎6月11日(福井県/福井市)
『さわやか福井トリムマラソン大会』
《5㎞》19分56秒
足羽川ジョギングコースで
行われたローカル大会。
つつじマラソンの反省を糧に
ペースをおさえて後半勝負に。
はじめて5㎞20分を切りました。
▶︎クリック

⚫︎7月2日(福井県/鯖江市)
『第63回鯖江市民体育大会 陸上競技』
《3000m》11分26秒03(PB)
はじめてのトラックレース。
マラソンと違い
駆け引きが楽しかったです。
また、
その時一緒に走った選手の皆さんと
ラン友になれました。
▶︎クリック

⚫︎7月23日(福井県/南越前町)
『第13回南越前町
花はす早朝マラソン大会』
《3㎞》11分33秒
なんとランスマの収録が
この花はすマラソン大会で
行われました。
しかし、
全く映っておらず撃沈。
さらにレースの方も
全くペースをつかめず
撃沈しました。
▶︎クリック

⚫︎8月20日(福井県/勝山市)
『白山禅定道トレイルマラソン大会』
《10㎞》1時間54分55秒
はじめてのトレランレース。
今思えば山を一気に駆け上がる
バーティカルレースでした。
寝不足と暑さでやられましたが
達成感はありました。
▶︎クリック

⚫︎9月17日(福井県/福井市)
『朝倉トレイルラン2017』
《12㎞》1時間16分40秒
トレランレース2戦目。
トレランの得意な方に
とことん抜かれましたが
ロードでごぼう抜き。
もっともっと山の経験を
積もうと思ったレースでした。
▶︎クリック

⚫︎10月1日(福井県/福井市)
『第40回福井マラソン記念大会』
《ハーフ》1時間32分28秒(PB)
能登和倉に続いての勝負レース。
目標の95分切りを達成しました。
まだまだレース運びは下手ですが
日々の練習で成長し
次はハーフ90分切りを目指します。
▶︎クリック

⚫︎10月8日(福井県/池田町)
『第38回能楽の里 池田マラソン』
《5㎞》19分45秒(PB)
初の表彰台。
色気を出して19分切りを
目指しましたが得意の撃沈。
しかし、
表彰台に上がれて
気持ち良かったです。
▶︎クリック

⚫︎10月22日(福井県/越前市)
『府中馬借街道トレイルラン
2017inさかぐち』
《25㎞》2時間44分40秒
記録より記憶に残るレース。
多分もう二度と経験出来ないくらいの
大雨レースでした。
主催者さん、
ボランティアの皆さん、
そして坂口地区の皆さんに感謝します。
▶︎クリック

⚫︎11月3日(福井県/越前市)
『第36回 菊花マラソン』
《10㎞》41分38秒(PB)
日頃の走り過ぎで
ランナーズニーを発症。
左膝をテーピングで
固定しての参戦となりました。
スタートから快調でしたが
残り3㎞地点で左膝の激痛が。
左膝を曲げると痛いので
左膝を曲げずにゴールし
2回目の表彰台に上がりました。
▶︎クリック

⚫︎11月19日(富山県/砺波市)
『となみ庄川
散居村縦断マラソン2017』
《ハーフ》1時間45分26秒
左膝が完治していなかった為、
2017年のラストレースは
ファンランになりました。
それでも後半は
キロ4分10秒まであげれて
気持ち良く走れました。
▶︎クリック

最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
面白かったら応援のクリック
よろしくお願いします(*´꒳`*)
コメント