アスリート店長みーちゃんの一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪

福井県鯖江市で『居酒屋みーちゃん』を営んでいます。

はじめての陸連主催の記録会 in 秋季長距離記録会(鯖江)

2019年12月05日 | マラソン(ジョギング)
いつも元気いっぱい❗️
アスリート店長のみーちゃんです❗️

先日(11/30〕、
鯖江市東公園陸上競技場で行われた
陸連主催の長距離記録会に参加しました🏃‍♂️

種目は一般男子5000mですが、
記録会はバリバリの
現役の高校生と一緒に走ります❗️

【レース前】
タイトル通りに
はじめての陸連主催の記録会。
右も左もわからないままで
かなり不安でした💦

だがしかし、
Twitterフォロワーさんの
たんたんたさん塚本さんのお陰で
受付からコールまでの
アドバイスを頂き
難なく済ませる事が
できました❗️

その節は
ありがとうございました🙇‍♂️


▲全国高校駅伝の取材も来てました…

受付後からの
ウォーミングアップ🏃‍♂️

ダイナミックストレッチ
そして3㎞JOG🏃‍♂️…
いつものルーティンで
体をほぐしました❗️


▲ストレッチをするみーちゃん…

ウォーミングを済ませ
自分の記録会までに
若干の時間があった為
スタンドの上から
中学生の3000mの記録会を
観戦しました👀


▲3000mの記録会にチャレンジする中学生…

あまりの速さに
高校生かと思いました🏃‍♂️💨(笑)

【レース内容/結果】
午前10時半 5000m 1組目 号砲

【スタート〜1000m】
前を行く高校生組ならペースが
速いのでつられて
最初の1000m通過ラップが
“3分34秒”ペース💦



【〜4000m】
後方2番手から最後方に下がり
“3分40秒ペースで難なくキープ

この日はすこぶる調子が良く
足も心拍も余裕があり
ラスト1000mに余力を残す。

【〜5000m】
ラスト1000mで
3分27秒の最速ラップを刻み
18分切りを達成しました👍





公式タイムが
17分57秒1の好タイム

今年ラストの記録会で
有終の美を飾る事ができました🤗

ありがとう鯖江…
ありがとう長距離記録会❗️

最後まで読んでくださって
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