今日4月18日、とうとう66才になりました。昨年の篠山に続いて今年の泉州も30kmでリタイヤ。初めてマラソンに挑戦した17年前と比べると、1kmのタイムが約1分近くも落ちています。
少しでもタイムを縮めようと、先月は5:40/1kmを目標に連日走り込みをしました。しかし、年寄りの冷や水とでも言うのでしょうか、疲労が溜まって体調を崩してしまいました。
やはり、認めたくはないですが、寄る年波には勝てないということなんでしょうね。LSD中心の練習に切り替えて、なんとか走り続けて行きたいと思っています。
少しでもタイムを縮めようと、先月は5:40/1kmを目標に連日走り込みをしました。しかし、年寄りの冷や水とでも言うのでしょうか、疲労が溜まって体調を崩してしまいました。
やはり、認めたくはないですが、寄る年波には勝てないということなんでしょうね。LSD中心の練習に切り替えて、なんとか走り続けて行きたいと思っています。