いやしの里

現代医療や薬や手術に頼らず、リスク無で免疫力と体質改善で
重い病気を根元から回復、さらに病気知らずの体を目指すブログ

全ての臓器は寿命がある(酷使にご注意!)

2018-11-02 23:55:36 | 老衰を目指そう!
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人間の寿命は

最終的には心臓が止まる

ことですが


生命の維持には

内臓の働きと

脳の働きの維持が

必要です


脳が健全に働かなければ

心臓や内臓をコントールできなく

なります


脳を健全に維持するためには

血液が綺麗な状態を

保たなければいけません


血液を綺麗な状態に

保つには腎臓と腸の状態などが

良い必要があります


しかし、それらを健全に

維持するためには

他の臓器も健全で

なければいけません


つまりほとんどの臓器が

健全に機能してなければ

最終的に生命は維持できなく

なるわけです


臓器にはそれぞれ寿命が

あります


心臓にも寿命があります


他人の数倍も使える臓器は

ないと考えましょう


脳は長い寿命を持っていると

言われますが、それは容量の

事で

問題はそこに

健全な栄養を送る

機能が終われば脳も

終わってしまいます


つまりどの臓器も

酷使すれば寿命は縮まります


運動量過多の人は

心臓や肺が痛みます


どの臓器も筋肉も

使いすぎも

全く使わなくとも

機能が衰えます


どの臓器も無理をせず

ゆっくりと余裕を持たせて

使うことが良い状態を

保つことができます


薬を飲む人は

特に腎臓と肝臓を痛めます

血管や目を痛めることも

知られています


甘いものや果物過多

野菜不足の人は膵臓を

痛めやすくなります


柔らかいものばかり

食べていると

歯が実は痛むのです


筋肉は適度に使うことで

その機能が維持できます


柔らかい食べ物や

流動性の食べ物は

顎の筋肉や歯ぐきが

使われないため


顎の筋肉や脳への血流不足や

歯ぐきの機能が衰え

歯肉炎などになりやすく

なります


つまり柔らかいものばかり

好む人は脳の働きも

悪くなっていきます


それだけに歯は大切です


特定の臓器や特定の筋肉を

使いすぎるのでなく

なるべく平均に無理なく

適度に使うこと


それが長持ちの秘訣でしょう


タバコを吸えば、肺を酷使します

お酒を飲めば肝臓などを

酷使します


お酒やタバコは飲みすぎない

お休みの日を作ることも

大事でしょう


どちらも習慣性がありますので

その習慣性に負けないように

コントロールできる程度に

しましょう


特定のところだけを

酷使しないように

いたわって、ケアーしながら

動かしていきましょう


人間は動きすぎも

休みっぱなしでも

調子が悪くなるようです


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