皇居周回コースのご紹介

ロードバイクの走行コースとして以下の皇居周回コースをご紹介します．

竹橋 => 北の丸 => 千鳥ヶ淵（英国大使館前） => 半蔵門（FM東京前） => 三宅坂 => 桜田門 => 皇居外苑 => 大手門 => 竹橋，一周５キロ

竹橋～千鳥ヶ淵
グループで走る場合は，竹橋で待ち合わせると，北の丸公園駐車場，地下鉄竹橋駅，公衆トイレがあり便利です．竹橋から千鳥ヶ淵に向って上りなので，竹橋を起点として反時計回りに回るのがお薦めです．代官町にある高速道路の入口を横切るところは車に注意が必要です．少し上りが続くので，ダンシングの練習ができます．その後千鳥ヶ淵の交差点まで下り坂ですが，場合によっては道が狭く信号待ちの車でつかえることがあります．

千鳥ヶ淵～半蔵門
千鳥ヶ淵の交差点を左折すると右手にイギリス大使館を見ながら走ることになります．半蔵門の交差点では歩道に上がって景色を楽しむのも良いでしょう．周回コースで一番美しい景色を見ることができます．

半蔵門～三宅坂
国立劇場，最高裁判所を右手に見ながら三宅坂に突入します．

三宅坂～桜田門
周回コースで一番速度の出るところです．私でも５０キロを越えます．集団で走れば６０キロ以上出るかも知れません．但しこの季節，向かい風のことが多いので，風向きによっては速度が抑制されます．

桜田門～皇居外苑
外を回るのも良いのですが，車の量が多いので桜田門内に入って内側を走るのも良いと思います．日曜日は10時から皇居外苑前の内堀通りが自動車通行止めになるので快適です．

皇居外苑～大手門
気持ちの良い直線コースが続きますが，所々信号で歩行者が渡るのには注意が必要です．

大手門～竹橋
左にカーブを描きながら東京消防庁，気象庁前，平川門などを通過して毎日新聞社前の竹橋に到着します．

一周が丁度５キロ程ですので，体力に合わせて周回数を決めれば良いと思います．

私は代官町で高速を下り，すぐ左にある北の丸公園駐車場に車を止めますが，8時半開場時はガラガラなのが昼頃には長蛇の待ち行列ができています．竹橋周辺の路上であれば一時間までで300円で駐車できますが，北の丸公園なら３時間400円で止められます．あとは１時間追加毎に100円です．

会社の毎週日曜日の朝の走行会では，皇居を５周します．初心者もいるので最初の二周は平均時速20キロ程度で，その後自由走行になりますが，一時間少々で走れます．走行後は，神保町にあるTully's Coffeeで軽食をとって解散します．但し明後日は大井埠頭を走り，ランチをT.Y.ハーバーでとる予定です．