らん・らん・ランニング

かなり適当で軽ーいランニング日記
ただいま、ランナー復帰に向けて始動中!!

朝ラン!

2014-04-24 19:47:15 | ランニング
6.0km 久方ぶりに走りました! しかも朝ラン!! 原点ですね(笑) 6時からゆっくり40分ぐらいでしょうか。。。 清々しい気持ちでさね、この時期は。 昔、しっかり朝ランをしていた時は、5時起きして走っていましたが、今はそんな元気があるわけありません(笑) いつもとほぼ同じ時間に起きて走りました。。。 ですので、走った時間分、出社が遅くなってます(笑) まぁ、それ . . . Read more