ニット帽と共に 2008-01-06 23:03:12 | ランニング 走行距離：13.7km 時間： 1:19:02 今朝は7時少し前に走りに出ました。 明るいですが、この時間でもニット帽は欠かせません。。。 この冬から使い始めましたが、耳までかぶっているので、快適です。ただ、かなり似合わないんですけど（笑） 今日もゆっくりランです。本当はもう少し距離を踏みたかったのですが、金曜日の皇居4周の疲れを引きずっている感じがしたので途中で短く変更しました。 1月になっ . . . Read more
