5月9日の練習（≧∇≦）

おぉぉぉぉ 行く前に

とバイクの税金払ったら

お金ない

今回はクロスガード～の派生 色々



自分はまた ベリンボロとヘリコプター

の練習

次回 I B F のお知らせ

5月16日 土曜日 19時～21時

5月23日 土曜日 19時～21時

5月24日 日曜日 イベント (大洗 出稽古)


初回参加の方は無料です　事前連絡も不要

また、学生＆女性参加者も無料です

気楽で　笑顔あふれる　アットホームな　空間にしたいので×1億回

初心者の方興味ある方お待ちしています

道着があればご持参ください(空手着、柔道着　可)

お持ちでない方、動きやすい服装でお願いします

見学や世間話に来て頂くだけでもOKですよ


２回目以降の方へ

１６４０円÷ご参加された人数

がお値段となりますのでご了承ください

共有の救急箱を買いたいと思いますので＋数百円　徴収することもありますが

事前連絡は必ずいたします

怪我なく楽しくやりましょう

ギリギリまで受け付けにいます　19時以降にご来館された方

柔道場に直接来てください

建物の二階になります施設内広いので受け付けに聞いた方が早いかも

春日部リンク先Ｊ－ＴＲＩＢＥ

野田リンク先野田＆常総ブラジリアン柔術

5月6日ゴールデン最終日（≧∇≦）

今回は ゴールデンウィーク

だったので『J-TRIBE』より

数名 来ていただいて5人

ホレッタの 打ち込みと ヘリコプター

キッス オブ ザ ドラゴン

の復習しました



自分は ベリンボロの練習ばっかり



次回　I・Ｂ・Ｆのお知らせ

5月9日　土曜日　19時から21時まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　
です
　

初回参加の方は無料です　

事前連絡も不要

また、学生＆女性参加者も無料です

気楽で　笑顔あふれる　アットホームな　空間にしたいので×1億回

初心者の方興味ある方お待ちしています

道着があればご持参ください(空手着、柔道着　可)

お持ちでない方、動きやすい服装でお願いします

見学や世間話に来て頂くだけでもOKですよ


２回目以降の方へ

１６４０円÷ご参加された人数

がお値段となりますのでご了承ください

共有の救急箱を買いたいと思いますので＋数百円　徴収することもありますが

事前連絡は必ずいたします

怪我なく楽しくやりましょう

ギリギリまで受け付けにいます　19時以降にご来館された方

柔道場に直接来てください

建物の二階になります施設内広いので受け付けに聞いた方が早いかも

春日部リンク先Ｊ－ＴＲＩＢＥ

野田リンク先野田＆常総ブラジリアン柔術

5月2日練習？？

うわぁぁぁあ

昼ご飯 味のりで 口切ったし

なんか悔しいな

って今回は練習⁇した⁇

ほぼ3人で 仕事や恋愛話の 記憶

しかないぞ

まー楽しかったけど

鯉のぼり〈鯉の滝登り〉出世しろよ


次回
5月6日は ゴールデンウィーク

なので 『J-TRIBE』から 色帯さん

お声がけしました

来るか 分からないけど

19時～いつもと変わらずです

ではまた
記者 浜野

4月29日の練習^o^

19時～あれ

最近流行りのダマされた

誰もいないぞ

ドアをしばらく見つめて…………



ゴロゴロ

してるうちに3人来て 今回は4人で

テクニック、下の足運び、上、パス

ガード、その攻防

締め技、一番絞り、関節技 、腕十字

その他、もろもろ 実施し 軽くスパー

しました

話ながら 笑顔あふれる　練習でしたね


白帯さん初心者の為の会にしたいと思っています。

出稽古の方の(ねわざグループの白帯は除く)ご利用は

当面の間、ご控えいただきますよう　お願します

理由として　(立ち上げたばかりの為　会員、初心者の方とのトラブル防止)

また、ＩＢＦ立ち上げメンバーの中に(５月以前の利用者の中にも)　数名色帯が

いますが　年月が経ったり　試合で優勝したら　帯の色も変わりますので

ご理解していただきますようお願い申し上げます

メリット

月に　数回程度　Ｊ－ＴＲＩＢＥの　インストラクターさん　数名を

お招きし　テクニックの指導　アドバイス　スパーを

行っていただくことにしました

デメリト

怪我等には十分にご注意してくださいませ※自己責任で

次回　I・Ｂ・Ｆのお知らせ

5月～

5月2日　土曜日　19時から21時まで

5月6日　水曜日　19時から21時まで

5月9日　土曜日　19時から21時まで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です
　

初回参加の方は無料です　事前連絡も不要

また、学生＆女性参加者も無料です

気楽で　笑顔あふれる　アットホームな　空間にしたいので×1億回

初心者の方興味ある方お待ちしています

道着があればご持参ください(空手着、柔道着　可)

お持ちでない方、動きやすい服装でお願いします

見学や世間話に来て頂くだけでもOKですよ


２回目以降の方へ

１６４０円÷ご参加された人数

がお値段となりますのでご了承ください

共有の救急箱を買いたいと思いますので＋数百円　徴収することもありますが

事前連絡は必ずいたします

怪我なく楽しくやりましょう

ギリギリまで受け付けにいます　19時以降にご来館された方

柔道場に直接来てください

建物の二階になります施設内広いので受け付けに聞いた方が早いかも

春日部リンク先Ｊ－ＴＲＩＢＥ

野田リンク先野田＆常総ブラジリアン柔術

5月に向けてのルール＆4月25日の練習報告

前回　述べた通り　5月から本格的に　活動しますよ

詳しく　ルールをご説明いたしましょう

白帯さん初心者の為の会にしたい為

出稽古の方の(ねわざグループの白帯は除く)ご利用は

当面の間、ご控えいただきますよう　お願します

理由として　(立ち上げたばかりの為　会員、初心者の方とのトラブル防止)

また、ＩＢＦ立ち上げメンバーの中に(５月以前の利用者の中にも)　数名色帯が

いますが　年月が経ったり　試合で優勝したら　帯の色も変わりますので

ご理解していただきますようお願い申し上げます

メリット

月に　数回程度　Ｊ－ＴＲＩＢＥの　インストラクターさん　数名を

お招きし　テクニックの指導　アドバイス　スパーを

行っていただくことにしました

デメリト

怪我等には十分にご注意してくださいませ※自己責任で

さて４月２５日の　練習は　テクニック　デラヒーバ　ヘリコプター　ハーフガードをされた時の

対処法を　伝授していただきましたよ

のびのびとした練習でした


次回　I・Ｂ・Ｆのお知らせ

4月29日　水曜日　19時から21時まで

5月～

5月2日　土曜日　19時から21時まで

5月6日　水曜日　19時から21時まで

5月9日　土曜日　19時から21時まで


初回参加の方は無料です　事前連絡も不要

また、学生＆女性参加者も無料です

気楽で　笑顔あふれる　アットホームな　空間にしたいので×1億回

初心者の方興味ある方お待ちしています

道着があればご持参ください(空手着、柔道着　可)

お持ちでない方、動きやすい服装でお願いします

見学や世間話に来て頂くだけでもOKですよ


２回目以降の方へ

１６４０円÷ご参加された人数

がお値段となりますのでご了承ください

共有の救急箱を買いたいと思いますので＋数百円　徴収することもありますが

事前連絡は必ずいたします

怪我なく楽しくやりましょう

ギリギリまで受け付けにいます　19時以降にご来館された方

柔道場に直接来てください

建物の二階になります施設内広いので受け付けに聞いた方が早いかも

春日部リンク先Ｊ－ＴＲＩＢＥ

野田リンク先野田＆常総ブラジリアン柔術