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つれづれなるままに

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六和功

2017年07月27日 | 日記
六和功をはじめて、十年ぐらいになる。
 会場の立替で1年間はおやすみになるので少しさびしい気がする。 私たちもこの間は休むことにして「おしか」で、ランチ。  此の頃ことに体の衰えを感じている。昨日はオープン病院の先生の「食べる」事の大切さのお話を聴いた。 口から良くかんで食べ運動の大切さ歩くことで筋肉の衰えを少しでも無くして行く。 当たり前のことがだんだん難しくなるのはなぜなのか? 暑い日が続くと思考力も弱くなるようだ。
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