介護・・16
先日いやな思いをしました。ブログに載せようかどうか数日考えました。
私のブログは今のところ誰も訪問していないので載せることにしました。
施設でレクレーションの一環として、大きなビニールのボールを、（投げる）《掴む》の運動していました。
その時、ボールが転がっていき、スタッフの人が拾いに行き、突然ある人の頭に軽くあてました。
その人は、日常スタッフに以前迷惑かけている人で（私もむかつく時があります。しかし病気がさせているのだと、教えられた）
最近は以前より少しましになったか?
この行為は、やってはいけない事です。誰も止め事はしなかった。私もその一人です。
いろいろな事が頭に浮かんで
京都日帰りのバスツアーが終わって少し気分転換が出来たと思います。
ガンバッテ母親の介護。
立ててよかったね。
自慢顔でみてきた。
次は背中伸ばしてまっすぐに
立つこと。
あかん
曲がっている
いる
体がくの字なっている
背中をまっすぐにする事や
今日の昼のおやつは、高野豆腐と人参とシイタケの煮物。
母が・・・・・問題があるで～
わがままで困ったもんだ
のどつめるで・・・・・・・・・・気を付けて
食べるもの食べたから
リハビリ開始ゃで～
だいたい間食したあと
眠たいから寝るわ
よく言うので
ここは鬼の息子になって
あかんリハビリや
頑張ります。
写真の数が多いので分けて載せました。
大原三千院です。
夕方の時お間帯で電車の中はすごく混雑していた。学生・観光客・地元の人
混雑していて気持ちてきには、いまいち。
外形は良かったです。「すいているときに乗車すればいいかも」
５月９日は、私の誕生日で歳〇〇歳です。
家内と一緒に京都へ日帰りのバスツアーにでかけました。（気分転換）
貴船・大原三千院です。足腰がおかげで強くなりました。外国の観光客がやはり多かったです。
京都は奈良と違った風情でした。自然の中に手を加えた自然をかんじます。
しかし観光地なのにトイレが少ないのが問題です。２０２０年に東京オリンピックがあるのに
日本のこころ・・・おもてなし
話変わりますが＜貴船＞の写真見てやってください。
次は大原院です
介護・・１２
久しぶりのブログです。
立ち上がりが困難でしたが、ここ数日前に何とか立ち上がれるようになった。
ただ、私が母の両手を持っての場合です。ベットからの立ち上がりは、自分で立ち上がれる
時と助を必要とするときがあります．車イスにも不安ですが乗り降りできるようになった。
トイレの心配がなくなり（おむつ）も必要がなくなった。ベットでの生活・おむつ・は引き延ばすことが
できて今のところほっとしています。
ぼちぼちリハビリの開始していこうとかんがえています。（５月１５日現在）
５月２１日・・・リハビリ開始しました‥見てやってください
足を上げる
次に足を下げる
これを続ける運動
次に両手で・・・・チョキ・・グウ・・パの繰り返し
次の運動これが難しい連続して２０回できない
理由は、だんだん小さくなってではなくなる
まだまだありますが、なかなかうまく写真が撮れないので載せきれません。
足の運動で・・かかと上げる。反対につま先を上げる。
両足をそろえて右の足を前・後ろへ移へ動「数回」
反対に左の足を前・後ろへ移動「数回」
真ん中で両足をそろえて・・右足を右側へ移動次に左足を右側に
移動「右側で両足をそろえる」
次に左足を左側に移動次に右足を左に移動「左側で両足がそろう」
この繰り返しをする。
この運動の写真がとれないので動画にしたらいいのですが、このブログでは
動画が無理とおもいます。
介護・・・１１
少し心配なことがおこりました。
立ち上がりができなくなった。
先月の３月の中頃にも同じことが起こったが、数日後には自然に立てあがることができた。
今回（４月の中ごろ）も同じことが起こり今も５月１日ですが、立ち上がりが困難で
両手を持って協力すると何とか立ち上がることができる。しかしいままではトイレに行き
一人でできたが、今は難しくなっている。下着も汚すようになった。せんだくが大変。
看護師さん・介護士さん・は無理に立ち上がりさせない方がいいかも少し様子を見ましょうと
言っているが、わたしは・・・寝たきり・・になるのが少しでも遅らせたいので無理のないよ
に頑張います。（本人が嫌がったらやめます。）
いつもなら、車イスからイスに移動して指の体操、足の体操、首の体操して、立たせて少し
歩いていたが、今回はなかなか腰が痛いと言って移動はなかなかしてくれません。何回も立ち
上がれと言ったら
私は健康者とはと違うと、大きな声で喋るので周囲の人が(@_@)した。
イスに乗って足でこがしてﾘﾊﾋﾞﾘをします。９４歳で体力がないので少しいって
休憩します。付き合ってたら私も疲れるので写真に載せたイスでそのたびに休憩して
いる。最近の口癖は・・・疲れたベットで横になる。仕方ないので
ベットで３０~２０分寝かせて・・起こして(自分で起きあがれるようにしている)
その時必ず、母から今来たんか言われと＿|￣|○ がっくりｖｓ，］
ひと眠りしたら大変です。今日の昼までの記憶が一時的になくなります。今日のおやつの写真を
見せると記憶が戻ってくる。
今日のお寿司美味しかった！
どこで買ってきたん・・・・聞くので 万代また近商で買ったんや
母はいつも・・・・・・・・売人が作ると美味しいな 味・・・わかっているのかな？
私も帰るとき今度、何食べたいと聞いてしまう。
母は、２～３種類の食べ物言います。しかし私は、違った食べ物をもっていきます。
理由は、簡単です、同じものばかりなので
介護・・・９からの続き
リハビリの体操の写真がうまく取れなかったのが残念です。
カメラの起動が遅くて体操が終わってしまう。（スマホを使って２年と４か月そろそろ買い替えの時期かな？）
ガンバッテ撮影します。
この後の写真がうまく取れなかった。次回がんばります。
プリンは喜んで食べます。
３時のおやつの時の顔と普段の
時の顔は別人！
どうしてリハビリの時、嫌な顔
するのですか
今日は天気よくあったかいので、久しぶりに外に連れていきました。
寒い時期ひいたら大変なので本当に久しぶりの外です。
３階のベランダです
もっとうれしい顔したら
先日ボランティアの方が来て・・・大正琴ひいてくれました。（ありがとうございます）
入所している人のほとんどの方が参加し、またスタッフの方忙しいのに有難うございます。
介護・・・８からの続き
以前のブログで言ったと思いますが、主治医から母のリハビリを中止すると
リハビリの先生から連絡受けた。去年からリハビリを私なりのリハビリやってきました。
もちろん１０年前からお世話になっているリハビリの先生の指導を基にしてリハビリをしてます。
リハビリの様子を見てやってください。
両足のリハビリです
両足をそろえて次に
右足を前に。次に左足を前に。
前で両足そろったら
右足を後ろ。左足を後ろ。
この繰り返しを数回する。
両手のリハビリです
右手を体の前に持て行く
ぐう。ぱ・と手を動かす・・数回
右手を下げる
左手を体の前に持っていき
ぐう。ぱ・と手を動かす・・数回
次に両手でぐう・ぱ・と同時に動かす
少し休憩してから
右手を体の前に持っていき
ちょき・ぐう・ぱ・と番に指先を動かす
左手を体の前に持っていくとき、右手を下げる
左手で右手と同じ動作をする・・数回
次に肩の体操（肩甲骨）
両手を肩の高さまで持っていきしばらくそのままで
次に両手を下におろす。
この動作を数回繰り返す。
なかなか上の方に両手が上がらない。
次に首の運動
頭を右回り数回。次に左回り数回（ゆっくり。）
頭を下。上。の動作 ゆっくり
頭を右。真ん中。左。の動作 ゆっくり 数回
歩く練習をこれからしていくので、足の運動にもどります。
★座ったまま足の運動・・・・・・両足を体の前でそろえて
両足のかかとを上げる。次に足の指先を上げる。数回する。
左足を左の方に移動。次に右足を左の方に移動つける。
右足を右の方に大きく移動。次に左の足を右の方に右足につける。
体の前に両足をそろえて
右足を前に出す。次に左足を前に出す（この時、前で両足がそろうように）
右足を後ろへ移動。次に左足を後ろへ移動。この時も両足がそろうようにする
この運動が一番難しいみたい。 両足が同時に動く
体操が終わったので喜んでいる
でも次は立ち上がって歩く練習だ～(@_@)
介護・・・７続き
やはり寝起きは、大変でして。
３０分寝かして起こしたら・・・今来たんかと聞かれ(@_@) 寝起きやからボケているのかな~
いつもの質問で・・・私は誰や・・あんたの名前は・・少し考えて１００点でした。
少し休憩してリハビリ開始した。
部屋から５０メートル歩います。
休憩なしでがんばっています
運動後の食事タイムです。
本日のメニューは、ゴマ豆腐です。
上と下の歯茎がずれているので入れ歯ができない。食事は超きざみなので、
軟らかい物持って行っています。
がんばって
食べています。
食事が終わって少し休憩していたらトイレに行きたいと言ったので連れて行き自分ですべて出きるか確認する。
以前より立つ。座る。がゆっくりだが（ひとまず安心でした）
しかし、ズボンを上げていたが、ウエストの位置よりも少し下の方で終わった。（腰が見えていた。）どうしょうかなと思ったが、まあいいか
普通の位置に持っていくと、かえって本人がやりにくいのではと思って無視する。（つらいです。）
頭の体操ですが、数字３桁なら・・・たし算・引き算・完璧ですが。
4桁に挑戦したら無念でした。
リハビリの様子も掲載しますので見てやってください。
介護・・・６からの続きです。
昼のおやつは、私が２時から２時３０分の間に持っていき一緒にたべます。
病院の方も家族の人が持ってきたおやつをこの時間に食べさせています。
食堂は明るい雰囲気になります。
３０分ぐらいで食べ終わり、それからリハビリをしていたが、この頃ベットで少し寝ると
言い出すようになった。しかたないので３０分寝かして起こします。その時の状態は
１・・機嫌がよくリハビリも頑張ってくれます。
２・・機嫌が悪い（最悪）あんた誰や。今来たんか、えらい遅いな、言われる
私は・・・・私の名前は あんたのなんなのさ 質問すると
正確に答える。とりあえず一安心です。
昨日の夜のおかずをもってきたが、ジャガイモ軟らかったので一番に食べ終わった。
目を閉じて食べている。ねむたいのかな～
無表情が多い中で美味しくて満足したのかな
この後は、トイレに行って少し寝ると言われ・・・寝起きが心配
