わらぁ～って タイトルつけちゃったけど
わらぁ～っていったら こいつ～って意味にも取れるね
もろ広島弁？
いえ 今日のわらぁ～はお水
ウォーターのことです
突然それは始まったのです
昨日職場で 何気にだべってたら
お水でやせようって話になって
一日2リットル飲みましょうって
みんなで始めたら 挫折しにくいのではないか？って
ここ数ヶ月のうちにぶくぶく太ってしまって
食欲もとどまるところを知らず・・・
セーブが効かなくて でもってさらに
中年太りよ しょーがないじゃん
なんて あきらめの気持ちにもなってて
仲間が励ましてくれるので
これは やってみようじゃないのよと
今朝から 飲むんだけどさ
飲めないものね…
普段食事の時 小さな湯のみのお茶を残すことさえあるほど
あまり水分を取らない人
食後に欠かさない 珈琲を控えて
ひたすらお水飲んでる
午前中に500 午後500 入浴前に500
今ラスト500のうち半分以上残ってる
なんとか クリアせねば
あまり水分を取らない人
＞以前、私もそうでしたが、飲むようになると・・
飲めるようになるもので、まずは起きてから一杯と
少しずつ飲むのがポイントらしいですよ！！
わらぁ～は、美容＆健康にいいので、頑張ってください。
2日目は 1.7くらいで リタイア
3日目は そろそろ飲むことになれてきたのか
すんなり飲めちゃいましたよ
さて いつまで続けられるかな～
効果が出るまでは・・・
クリエイト2さんも飲んでらっしゃるの？
フェニックス 見ましたよ～
お写真載ってましたね