考えて見れば ここしばらく 仮眠をとっていなかったです
なんとなく 持ちこたえながらも 最近は限界が近かったのか
朝4時半頃起きている私は 夜10時には スイッチが切れるみたいに
耐えきれない程 眠くなってました
なので 今日は 眠いと思ったら 仮眠しよう・・・それも
ちゃんとタイマーを30分にかけて・・と。
1時過ぎ頃 睡魔に襲われて 一人掛けのソファーへ・・・
ちゃんと ブランケットも膝に乗っけて スマホでアラームかけて・・・なのに なのに
気付いたのは2時間後・・・てへ？？？って感じです
私の眠りは どれだけ深かったのか・・・
アラームにも気づかず 意識不明になってた・・・ってことのようです（笑）
ソファーは窓の側にあり 眠りこけてた私の体は 思いっきり冷えてしまった・・・ようです
でも 大丈夫・・・眼が覚めると同時に ぽかぽかしてきましたから（笑）
そして 頭すっきりです
微妙に 微妙に 日々 睡眠不足が溜まっていたのですねー やれやれです
それにしても 今日は 寒いですねー
朝から なんとなく ヒンヤリはしていましたが
ストーブまでは必要ないものの シャツを折り返している肘から先に 冷気を感じますから・・・
さて 夕食は何を作りましょか？
今日は家族は仕事だし そろそろ お給料日前だし 買い物なしで
冷蔵庫 冷凍庫の食材で 色々作ろうと思ってます
意外と 色々入ってて
まずは 小さ目のしめ鯖を使って しめ鯖の棒寿司しましょう
それは お刺身で食べるには小さすぎなので 棒寿司ようにと 買っておきました
1枚80円位・・・もちろん 激安店でです
でも これ 意外と美味しいんです
後は 手羽元が6本ありますから これは スパイス焼きにして
ギンダラのかまが 残してありました
娘がお店で見つけたものですねー これも焼きましょう
頂き物の フキは 私の好きな きんぴらにします
ほうれん草は この流れで行くと胡麻和えかしらねー
豆乳仕立てのおぼろ豆腐もありました
これで ボリューム的にはどうでしょうか？
タンパク質多め？野菜少な目？まぁ その辺は なんとかします
でも なにか 温かいものも 欲しいですよねー・・・汁物で・・・
良いものめーーーっけ！！
前回の餃子の時に残ったのを 冷凍にしてありました
これを使って スープ餃子にしましょう
まずは 焼き餃子にして それから 入れます
野菜は きのこやら 何やら あるでしょう！！
なんとか 夕食出来そうですねー
お給料日前までに 冷凍庫の中の食材を使い尽くしたいです
考えれば なんとかなります！！
さて とりあえず今 豆乳を温めました
まずは これをのんで体の中から もう少し 温めますね！
本当にこの 気まぐれ天気には 翻弄されますねーー
体調管理 しっかりしないと・・・
