♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

今週も無事終了

2019-05-18 22:40:40 | 夕飯

どうもどうも、イシ子です
元気ですよ~
健康だけが、取り柄でございまーす



ここの所、ウォーキングが全然できてなくて、週末のゴルフ練習場の打ちっ放しに全く行けてない夫から、
「会社の健康診断で、急激に中性脂肪の値が上がってしまった」と言われ、
これはエライコッチャと、ほんのちょっとだけ夕飯のおかずに気をつけた日の夕ご飯

塩サバとお味噌汁



豆腐



茄子とお揚げ

茄子はデリシアプリ送信ピッ
週末に茄子を焼いておいて冷凍しておいた
が、やっぱり焼きたてに勝るものはないなっと思った次第

茄子をダッチオーブンで45分かけて焼いてあって、
皮を剥くときにはトロントロンでめっちゃ美味しそうやった
今度は焼きたてを食べよう

今年は野菜が安くて有難いやね



お揚げが美味しすぎる



中性脂肪が高すぎるのを知らずに、こりゃ美味しいともりもりカレーを食べてた

あたしもここ数年、中性脂肪が高くて困っとります
ビールをやめたら低くなるやろな
わかっちゃいるけど、でもちょっとそれは難しい
今も飲みながら更新中

今日は冷蔵庫を買って来たのです

NR-F605WPX

2002年に買って17年使ったけど、もう限界
今年の夏は乗り越えられそうもないからお買い上げ~

我が家のリビングは2階にあって、狭い階段を登って狭いキッチンのドアを通って設置できるかちょいと不安

良いのを買って貰った、夫、ありがとう

又ね~

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